Mon anniversaire de vingt-cinq ans Aujourd' hui je fête mes vingt-cinq ans. Cela veut dire que j'ai la moitié de cinquante ans - et que je suis belle et bien adulte, et plus "une jeune fille" comme on m'appelait souvent quand j'ai passé six mois en France il y a trois ans. Hier, au travaille, on m'a préparé un gâteau au chocolat - c'était excellent! On m'a chanté joyeux anniversaire et j'ai soufflé un bougie. J'ai réçu comme cadeau de l'argent (avec duquel je me suis achètée une nouvelle robe d'été), mais aussi un nouvel tee, des fleurs, des vêtements du sport et des poids aux chevilles pour faire entrainer mes jambes. Je suis très réconnaisant de ma famille et mes amis de m'avoir donné ces beaux cadeaux! Je passe une très belle journée d'anniversaire, mais il y a quelquechose qui l éntache: je suis fâché contre mon copain qui n'est pas venu me voir. Il m'a appelé et c'est tout. C'est la fin du semestre pour lui, il travaile sur ses devoirs principals, et j'habite loin de chez lui. Je veux lui soutenir dans ses études mais je suis quand même énnervée qu'il ne soit pas suffisament organisé avec ses études pour avoir le temps de me voir ce weekend. J'aurais dû lui communiquer jusqu'à quel point c'était important pour moi de le voir le jour même de mon anniversaire (sûrtout parce que c'est un samedi quand on n'est pas au travail), et j'aurai également pu faire un réservation chez un restaurant pour que ce soit plus évident à lui que j'ai voulu qu'il planifie son temps afin que l'on se voit ce weekend. Je l'aime (beaucoup), mais j'ai le sentiment qu'il s'éloigne un peu de moi ces derniers temps ou qu'il cache ses sentiments un peu. Cela dit, parfois je suis coupable de tout cela aussi, nous sommes les deux des gens qui aime la solitude et qui ont besoin de nos mystères. On verra comment ca se passe dans les semaines à venir, et s'il réussira à se faire pardonné. Pour le moment, je fête mes 25 ans sur cette belle terre et je suis contente de tout ce que j'ai fait et de tout ce que je fera dans les prochain 25 ans, et de la personne que je suis devenue et de celle que je deviendra dans les années à venir.

Michael Gurian, Conseiller - La distinction féminine/masculine du cerveau et du comportement Je suis étudiante en psychologie. Hier soir, j’ai regardé un vidéo pédagogique de Michael Gurian. C’est un conseiller matrimonial et familial. C’est également un philosophe social centré sur l’application des recherches neurobiologiques dans les contextes sociaux de tous les jours (maison, école, travail, politique). C’est un spécialiste des caractéristiques sexuelles, et comment les différences biologiques ont des effets sur le cerveau et le comportement. En sachant qu’il y a du monde qui se qualifie en ‘non-binary’ où ‘genderless’, titres qui fait référence à l’identité d’une personne, et pas seulement le titre ‘intersex’ qui se base sur la physiologie, c’est intéressant que Michael Gurian mette en valeur la biologie du corps et sa physiologie par rapport a notre façon de fonctionner. Cependant, il dit que lui-même est un homme de au moins 30% féminin, et qu’il réussit mieux qu’autres homme à maitriser le langage, par exemple. Il parle du fait que la plupart de temps, la psychothérapie est une activité orientée vers le féminin. Rester sans bouger pendant une heure, parler et exprimer ses émotions d’une manière verbale, l’intuition, l’empathie, penser de tout en même temps – le cerveau féminin est plus habile dans ces domaines. En revanche, marcher où jeter un ballon en parlant, dessiner une image de ce qui se passe, recevoir la critique pour mieux développer son caractère, l’assertivité et l’agressivité constructive, se concentrer sur une tâche et une tâche seule – c’est là où le cerveau masculin surpasse. Il nous conseille en tant que conseiller où psychothérapeute d’inclure des activités plus adaptées au masculin dans notre pratique. Cela peut rendre l’expérience plus bienveillant pour un homme, mais aussi plus accessible. J’espère pouvoir employer ces outils pour ne pas exclure ceux qui pense d’une manière dit masculin de pouvoir s’engager et bénéficier du processus thérapeutique.

L'esercizio del mattino Oggi, mi sono svegliato di mattina presto per andare fare una corsa. È l'inverno, quindi, mi sono vestita in un ponticello e i guanti. Faceva freddo! Fa molto tempo quando ho fatto l'ultima corsa, perché io ho fatte male alle mie ginocchia. Oggi, è stata una faticaccia! Ma l'aria fresca me ha fatto sentire bene et l'alba era bellissima.

Au revoir aux saucissons cancérogènes? Hier, ma colocataire se plaignait contre sa mère qui l'énervait parce qu'elle n'arrêtait pas de lui donner des conseils. Selon ma colocataire, le conseil le plus genant, c'était à propos de son alimentation. "Il faut absolument que tu cesses de manger de la viande transformée, " lui a-t-elle dit avec certitude. Sa mère a lu que la viande en générale et sûrtout les viandes transformées posait un risque sanitaire parce qu'ils étaient des carcinogens. En entendant tout cela, j'ai voulu vérifier ces propos. Alors, je me suis renseignée sur Google. J'ai trouvé le site Cancer Council - une initiative Australienne qui vise à dissimuler les informations sur les cancers, leurs risques et des mèsures préventatives- et là il y avait une fiche sur rien d'autre que la risque de manger de la viande. Selon le site, la viande transformée est un veritable cancerogène et le risque des cancers de l'intestin augment de façon significative avec chaque consommation. Alors, pour moi, pas trop difficile: je n'aime ni le bacon, ni le jambon, ni trop le salami. Pour tout dire, je ne mange que rarement de la viande. Pourtant, les saucissons à la français me manquent (habitant en Australie, c'est assez rare d'en trouver au magasin). Cependant, pour mon amie colocataire, ce n'est jamais simple de suivre les conseils de sa mère, sûrtout quand elle a bien raison!

Une lettre entre amies Bonjour Sylvie, C’est à mon tour de tarder sur les nouvelles. J’étais très contente de recevoir les tiennes en août… je suis désolée de ne pas avoir répondu avec les miennes jusqu’à aujourd’hui. Comme tu l’as dit, le temps passe très vite. Je viens d’achever mes examens, et j’ai deux mois des vacances avant de reprendre mes études en fin janvier. Je vais passer quelques semaines avec la famille pour Noël, mais j’espère aussi trouver un petit boulet pour passer le temps et gagner un peu d’argent. Merci pour les photos ! Je vois que Arthur s’intéresse comme toujours aux pierres et rochers. La couverture pour Léna est très belle. Comme Léna a grandi depuis que je suis partie ! J’imagine qu’elle est même plus grande aujourd’hui. Même si tu vas manquer à YFU, je pense que c’est bien que tu aies pris la décision d’arrêter afin de passer plus de temps avec tes petits enfants (et de voyager aussi !). Pour fêter la fin de mes examens, j’ai tenté une nouvelle recette française : les croissants ! Cela m’a pris des heures à rouler la pâte, la refroidir, la rouler à nouveau… et puis je les ai failli brûler au four ! J’ai invité quelques amis chez moi et nous les avons mangés pour le déjeuner. Les plantes chez toi m’ont inspiré de tenter de faire pousser des plantes chez moi… j’ai un petit potager ou je fais pousser les restes des salades du supermarché et j’ai aussi quelques fleurs. En ce moment, les soucis fleurissent. Pourtant ils n’ont pas l’air de se soucier ! En anglais, en appelle les fleurs « marigolds », rien à voir avec les « worries », et donc je trouve le nom français à la fois drôle et poétique. Bonjour à ta famille et à tes copines! Je pense souvent à vous tous. Gros bisous Astrid