Sono grato - 1 maggio Oggi è stata un altro compleanno. Il compleanno della mia cognata. I miei figli adorala e sono grato per averla in nostra vita. Ci ha visitato oggi per condividere alcuni dolci della sua pasticceria preferita. Sono anche grato a mio migliore amico per aver lavorato le nostre macchine e visitare con noi. È sempre divertente e bello quando ci visita. In questi giorni quando non vistiamo con tanta gente è un momento molto speciale quando ci visita qualcuno. La terza cosa per cui sono grato è il tempo ho trascorso con i nostri vicini. In questi giorni è stata bello conoscerli meglio. È strano come non conoscerli così prima di periodo. Quando la vita è troppo veloce possiamo mancare cose molto semplice.

Sono grato - 29 aprile Ieri é stata il compleanno di mio figlio. Ha computo sette anni. Come vola il tempo. Sono grato per avergli nella vita mia. Lui mi fa impazzire ma anche molto contento. Sono anche grato per il mio piccolo forno per pizza. Ho preparato delle pizze suo cibo preferito per celebrare il suo compleanno. Non abbiamo potuto fare una grande festa come voleva ma è stata abbastanza felice con la pizza e alcuni decorazioni. Infine, sono grato alla nostra famiglia per aver chiamato e mandato messaggi di buon compleanno. È difficile avere un compleanno durante questo periodo, ma tanti auguri a tutti quelli che hanno recentemente avuto un compleanno!

Sono grato - 29 aprile Sono grato a mia moglie per aver aiutato con i compiti dei figli. Ieri ho avuto alcune riunione ed è più meno stressante quando non devo fare due cose allo stesso tempo. Secondo me l'idea di "multitasking" non esiste. Facciamo una cosa e poi ci fermiamo ed iniziamo un'altra e ne ripetiamo così spendere l'energia mentale velocemente. La seconda cosa per cui sono grato è aver trascorso del tempo parlando con il mio vicino. Parlavamo dello stress che aveva con i suoi figli. Ho accorto che è stata stressante e mi fa piacere di avere quel tempo perché parlare di nostra stress e molto importante e infatti aiuta per liberare lo stress. Infine, sono grato per aver letto con mia moglie. Abbiamo continuato il libro "The Happiness Advantage". Attualmente in questo momento accorgo che abbiamo letto come i nostri rapporti sociali sono vitali per tenere la felicità. Che interessante che quando siamo in una situazione molto stressante e difficile spesso non volgiamo parlare o condividerla con nessuno.

Sono grato - 28 aprile Ho avuto alcune riunioni ieri e ho parlato con i miei colleghi e sono grato che tutti sono in salute e quasi normali. È un' po più difficile per tenersi la mente completamente tranquilla in questi giorni. Però sono molto grato, per quanto ne so, tutti i miei parenti e amici sono in salute. Sinceramente, ieri mi è sembrato molto lungo colpa del mio figlio. È stato moltissimo frustrato e arrabbiato con i tuoi competi e la tecnologia in cui deve utilizzare. Lui ha ragione ma quando è frustrato mi mette anche frustrato. Per questo sono stato grato per aver bevuto due latte macchiati con ghiaccio. Uno per colazione e l'altra dopo pranzo. Mia moglie è stata anche grato. Normalmente la beviamo solo al mattino. La terza cosa per cui sono grato è aver giocato a videogiochi a note quando tutta la famiglia è stata dormito. Ho giocato con il mio migliore amico che ci divertiamo sempre.

Sono grato - 27 aprile Ieri era domenica ma mia moglie tuttavia doveva lavorare. Non troppo però. Sono stato grato perché mia moglie è tornata a breve e abbiamo mangiato la pranzo insieme. Sono grato a mio cognato per aver curato ai miei figli mentre aiutavamo la nostra chiesa preparare dei cibi per alcuni senzatetto. Anche sono grato per la opportunità per aver fatto qualcosa positiva e utile per un'altro. In realtà è stata faticosa ma la soddisfazione è stata tanta. La terza cosa per cui sono stato grato è aver fatto una passeggiata con mia famiglia. All'inizio, mia moglie non voleva farla ma ho riuscito a cambia la mente. Il giorno è sembrato lungo poi capisco perché non voleva farla ma dopo la passeggiata è stata felice.