negozio biologico Di tanto in tanto, vado al negozio di prodotti biologici. All'inizio, si trattava principalmente di acquistare prodotti sfusi. Ho trovato solo prodotti sfusi nel negozio biologico (recentemente, hanno installato alcune macchine nel mio supermercato abituale, ma vendono solo semi....). Il negozio biologico in cui vado è piuttosto simpatico. Ci sono espositori per frutta e verdura, succhi di frutta e molti spuntini biologici. Ci sono anche frigoriferi con prodotti vegetariani (o no). Ci sono macchine di prodotti sfusi con un sacco di scelta: semi, sì, ma anche riso, pasta e molti altri cereali, caffè, biscotti, noci..... C'è anche un reparto di prodotti domestiche e un reparto di prodotti cosmetici. Ora passo automaticamente attraverso il reparto biologico / dieta dei supermercati tradizionali. Prendo latte vegetale (lo bevo a colazione, per cucinare, rimango per il momento con latte vaccino, sino complica le cose, non si sa mai quale sarà il risultato). In realtà, dobbiamo fare attenzione anche ai prodotti biologici. La mia sorella ha raccomandato un'applicazione dove vengono valutati molti prodotti di bellezza. Scannerizziamo i codici a barre dei prodotti e troviamo un foglio con gli ingredienti buoni e cattivi. I prodotti biologici contengono talvolta anche ingredienti cattivi. Alcuni marchi fanno gli sforzi necessari per essere etichettati come "biologici", ma non prestano attenzione ad altri prodotti. Per la frutta e la verdura, ho sentito dire che l'etichetta biologica è piuttosto costosa e complicata da ottenere. In generale, gli orticoltori che vendono i loro prodotti non usano pesticidi e hanno una produzione sana, ma non hanno l'etichetta per questo motivo. Nel negozio biologico, i prodotti cambiano un po' rispetto a quello che si trova di solito. Ti fa venire voglia di provare cose nuove, ed è piuttosto tranquillo. In generale, sono anche più orientati verso il cibo vegetariano e lo spreco zero. Tutto bene!

end of the month 21 A kínai éttermünkben megesik apósunk születésnapjára. (We eat at the Chinese restaurant for my father-in-law's birthday) 22 A vízszerelő megállítja a mosogatómat. A csap vadonatúj! (The plumber repairs my kitchen sink. My tap is brand new) 23 Dupla jóga órára! Yin jóga szép! (Double yoga class! Yin yoga is great!) 24 Lusta vagyok. Pihenök. (I am lazy. I rest) 25 Hallgattam a podcastot a fordítóknak. (I listen to a podcast for translators) 26 Csináltam muffinokat. (I cook muffins) 27 Ez egy barátnő születésnapja. Enni muffinokat :) (It is the birthday of a (girl)friend. We eat the muffins) 28 Film Éjszakat: nézem a "Me & Earl & a haldokló lány" film adaptációját. (Movie night: I watch the film adaptation of "Me & Earl & the dying girl) 29 Teszek, hogy minden nap a célom. (I realise all my objectives of the day) 30 Felkészítem a hétvégemet: járok az Europa Parkban Németországba barátaikkal. (I prepare my weekend: I go to Europa Park in Germany with my friends) 31 Figyelembe veszi a hónapot. Gyorsan ment! (I evaluate the month. It passed quickly!)

sink problem 私は いえに もんだいが あります。I have a problem at home. 私は キッチンに もんだいが あります。I have a problem in the kitchen. ながしが もれています。The sink leaks. キッチンのながし もれています。The sink of the kitchen leaks. 私は はいかんこうに でんわを する。I call the plumber. はいかんこうは ながしを しうりします。The plomber repairs/fixes the sink. 今私は りょうりを する ことが できます。Now, I can wash the dishes.

random sentences about everyday life 11 Úgy döntök, hogy nem mennek a medencébe, és inkább muszáj az otthoni izmokat. (I decide not to go to the swimming pool and do a musculation session home instead.) 12 Új manga könyveket olvasok. Ez a történet egy olyan lányról szól, aki a XVI. Században Firenzében, Olaszországban festőművész akar lenni. (I read new manga books. This is the story of a girl who wants to become a painter in Florence, Italy, during the 16th century.) 13 Az egyik kedvenc filmemet nézem: Eszik, Imádkozik, Szeretet. (I watch one of my favourite movies: Eat, Pray Love.) 14 Tisztítom az ablakokat. Nyomtattam fényképeket, amelyeket Olaszországban készítettem, és kereteket készítettem. (I clean my windows. I print photos I took in Italy and put them into frames.) 15 A macskámnak féreghajtó és anti-parazit kezelést adok, ezért jó egészségben van. (I give deworming and anti-parasite treatment to my cat, so she is in good health.) 16 Egy spanyol sorozatot nézek: La casa de Papel (papír ház). (I watch a Spanish series: La casa de Papel) 17 Hallgatom az olasz zenét. (I listen to italian music.) 18 Megyek a piacon. (I go to the market.) 19 Barátokkal megyek és megcsókolom a barátom születésnapját. (I go to friends and celebrate my friend's birthday.) 20 Találkozom az unokatestvéremmel egy fesztiválon a boszorkányokkal kapcsolatban. (I meet my cousin at a festival about witches.)

közmondások és idézetek a boldogságról (proverbs and quotes about happiness) Hogy a boldogságot kívülünk nézzünk, mintha várnánk a napot egy északra néző barlangban. Tibeti közmondás (To look for happiness outside of us is like waiting for the sun in a cave facing north. Tibetan proverb) Nem mindent hoz, hogy világot hozzon létre. A boldogságot és semmit sem veszi. Paul Éluard (It does not take everything to make a world. It takes happiness and nothing else.) Az élet csatáját nem nyeri el a legerősebb vagy a leggyorsabb, hanem azok, akik soha nem adják fel. névtelen (The battles of life are not won by the strongest nor the quickest, but by those who never give up. Anonymous) A boldogság nem könnyű. Nagyon nehéz megtalálni bennünk. Lehetetlen megtalálni máshol. Buddha (Happiness is not easy. It is very difficult to find it in us. It is impossible to find it elsewhere. Buddha) Nem az a kérdés, hogy az életemnek van-e értelme, de hogyan lehet az életemben értelmezni. Dalai Láma (The question is not whether my life has a meaning, but how can I make sense of my life. Dalai Lama) Bárki, aki ismeri az életmódot, nem veszi figyelembe az unalmat. (Who knows how to live with himself (or herself) doesn't know what boredom is.) A siker az, amit akarsz. A boldogság szeretete van, aminek van. (Success is havong what you desire. Happiness is loving what you have.) H. J. Brown Az igazi utazónak nincs terve, és nem kíván megérkezni. (The real traveler has no plan and does not intend to arrive.) Lao Tseu Lehet, hogy a választása tükrözi a reményeket, nem a félelmeidet. (May your choices reflect your hopes, not your fears.) Nelson Mandela Mindent egyensúlyba hozni, ez jó. Mindent összehangolva, ez jobb. (Put everything in balance, that's good. Putting everything in harmony, that is better.) Victor Hugo Túl sok ember tölti a pénzt keresni vásárolni dolgokat nem akarnak lenyűgözni az emberek nem szeretik. (Too many people spend the money they earn to buy things they do not want to impress people they do not like.) Will Rogers Úgy tûnik, mintha lehetetlen volna kudarcot vallani. (Act as if it was impossible to fail.) Winston Churchill A boldogságot nem szerezte meg. Ő nem lakik a megjelenésben. Mindannyian életünk minden pillanatát a szívével építjük. Afrikai közmondás (Happiness is not something to acquire/buy. He does not reside in appearances. Each of us builds it every moment of his life with his heart. AFRICAN PROVERB)

Köszönetnyilvántartás (gratitude journal) a hálaadás naplójában a pozitív dolgokat a nap folyamán írjuk meg, és mi hálásak és örülünk, hogy életben maradunk. we write in the gratitude journal the positive things of the day and what we are grateful for and happy to be alive. 1 Kezdem a héten: termelékeny vagyok, és minden tervezett feladatot elvégezek. (I start the week well: I'm productive and I do all the tasks I've planned.) 2 Megyek a fodrászhoz. (I go to the hairdresser.) 3 Magyarul tanulok. (I learn Hungarian.) 4 Késedt dolgozni, de késéssel. (I am late in my work, but I get a delay.) 5 Nagy projektet végzek (késő este). (I finish a big project (late in the night).) 6 Egy barátságos irodalmi szalonba megyek. Két könyvet vásárolok. (I go to a literature fair with (girl) friends. I buy two books.) 7 Élvezem a hétvégét: későn alszom és sétálok. (I enjoy the weekend: I sleep late and I walk.) 8 A vártnál gyorsabban befejezem a projektemet. Megragadom a lehetőséget, hogy magyarul tanuljak. (I finish my project of the day faster than expected. I take the opportunity to learn Hungarian.) 9 Jóga osztályba járok. (I take a yoga class.) 10 Kerámiákat festek kávézóban barátnõkkel. (I paint on ceramics in a cafe with (girl) friends.)