어떤 것을 하고 싶은데 어떤 것을 하고 싶지 않거나 자백하고 싶지 않을 때 거짓 변명을 한 적이 있다? 대부분의 사람들이 이것을 겸험했다. 연구에 따르면 인수 대다수는 양심의 가책없이 거짓말을 한다. 사람들은 왜 이것을 한다? 거짓 변명을 하는데는 이유가 많다. 실패의 두려움, 창피함의 두려움, 변화 또는 불확실성의 두려움, 실수를 하고 책임을 거는 것에 대한 두려움이 원인일 수 있다. 사람들은 흔히 자신이 윤리적이고 정직하다고 생각하기를 원한다. 그래서 자신의 행동이 "현실"과 모순되면 정체섬을 보호하기 위해 거짓말 한다. 다른 시간에 사람들은 그만큼 거짓말을 하기 때문에 이 거짓말을 시작한다. 이것은 기억 왜곡이라고 한다. 때로는 사람들이 사랑하는 분들을 보호하기 위해 거짓말을 하지만 대부분의 경우에 자신을 보호하기 위해 거짓말을 한다. 그 위에 우리가 자신을 평가하는 방식과 다른 사람들을 평가하는 방식은 다르다. 이것은 정체성을 보호하기와 비슷한데 다른 사람이 실수를 저지렸을 때 그분에 나쁘다고 생각하고 비판하지만 자신이 비슷한 상황에 처할 때 자정이나 다른 사람들을 비난하는 변명을 찾는다. 자존심을 보호하기 위해 이렇게 한다. 거짓 변명은 큰일나게 할뿐만 아니라 개인 성장에도 영향을 줄 수 있다. 거짓 변명은 자신이 있는 그대로의 모습과 되고 싶은 사람의 차이를 넓히는데 심산의 건장에 영향을 미치는 신경증을 야기할 수 있다. 거짓 변명에 대한 문제를 해결 하는 데는 있는 그대로의 모습을 받아들이며 자기의 행동을 책임져야 한다.