Comer saudável

A partir de hoje não comerei mais carne. Tenho vontade de ser mais saudável e uma das maneiras para conseguir este objetivo é optar por não comer/beber as coisas que não são saudáveis. Infelizmente, esta mudança na minha vida significa que eu tenho que comer comidas mais "sem graças",  que não são tão saborosas quanto as comidas que eu como atualmente. :( Mas, nesta vida nós temos que fazer sacrifícios.

Tenho uns amigos que são vegetarianos e sempre eles me explicavam as razões de serem vegetarianos. Eu era teimoso e não os escutava, mas agora, percebo que eles estavam certos e eu era errado. A principal razão de mudar minha opinião foi por causa dos artigos que li recentemente nas revistas de saúde. Os artigos me assustaram por causa das explicações que eles deram sobre as ligações entre carne vermelha e doenças. Além disso, os artigos explicaram que alimentação saudável tem muitos benefícios, e nesta etapa da minha vida, preciso comer de uma maneira que dê ao meu corpo a capacidade de ser mais forte para combater doenças. Então, se você tem algumas receitas para pratos de vegetais, por favor me avise. :)

Observações: seu texto está muito bem escrito e claro. Alguns erros aqui e ali porém muito bom. Algumas frases soaram estranhas e precisei substituir palavras e remover algumas preposições, tornando mais naturais para um brasileiro ler. Cuidado ao usar a mesma palavra em uma mesma frase, como no exemplo: <em>Tenho uns amigos que são vegetarianos e sempre eles me explicavam as razões de serem vegetarianos. </em>

Eu escreveria: <em>Tenho alguns amigos que são vegetarianos e sempre me explicavam razões para ser como eles.</em>

No mais, boa evolução!

Grande abraço!