通过食物变得年轻

>>> 第一个条目：我使用谷歌翻译来帮助解决大部分问题。如果有人能给我些建议将不胜感激。

在过去 我以为我吃得健康。
两年前一位医生告诉我，我的心脏病发作风险增加了！
大多数人不担心这些测试结果
他们说它“有点高，没关系。”
但是，我有动力采取戏剧性的行动。 ？？？
在内心深处，我知道是我自己的行为导致了这一点
我观看了许多关于科学的Youtube视频，例如航空，运动和医学。
我看了一段视频。它描述了全植物食品的好处。
这种方法就像素食主义者。然而，它侧重于健康而不是动物权利。
在这些视频中，医生们说现代社会的丰富饮食会导致许多慢性病。
这些医生并不完美。
他们的一些想法的证据很弱或根本不存在。
然而，有力的证据表明，饮食改变饮食可以阻止心脏问题降低各种心脏病的风险。
心脏病发作会带来巨大的经济和身体上的痛苦，但前提是受害者不会死亡。
两周后，我被治愈了。
医生说我没有问题。
我的体重现在很好。
现在我不需要服用降压药。以前，我是需要服用降压药的。
我的血压很健康！
我可以跑上楼梯两次。我并没有筋疲力尽。
我的头脑部很健康。
我感觉更年轻，更快乐，自信，充满希望！
当我48岁的时候，我觉得我才20岁。
该程序的另一个名称是淀粉溶液。
禁止食用：肉类，乳制品，鸡蛋，油或精制食品。
我发现的这些食物让我感到充实和快乐。
我喜欢每天吃很多面包。我也吃很多菠菜。
其他食物：斑豆，全麦面食，奇亚籽，香蕉，泡菜。
我每天测量营养素：维生素，矿物质，脂肪，卡路里，体重和腰围
这表明该程序有效。这激励着我。
我消耗足够的所有必需营养素。
食物对我来说是完全令人满意的。我不能过分强调这一点。
及时j即使，你也喜欢它。
我没有吃任何24个月不允许的食物。 ？？
过渡期后，很少有斗争。
观看这些医生的一些视频。被可以激发我的灵感。观看这些医生的一些视频。
John Mcdougall, Neil Barnard, T. Colin Campbell, Michael Greger, Ellsworth Wareham.
节目信息是免费的。
这不是广告。这是一个证明。
你爱的人患心脏病吗？
现在医学这么发达很好，不应该停止努力。
这些食物变化也可用于改善健康。
感谢我的英雄John Mcdougall博士。

I hope that you are getting more and more healthy. God bless you .

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去度假本来就很轻松 Going on holiday is supposed to be relaxing.
政治家本来就要承担责任 Politicians are supposed to accept responsibility.
我本来是应该参加会议，可是我的主人代替了我让我休息一下 I was supposed to join the meeting, but my boss instead let me rest a little while.
他本来就不想成为建筑师，你为什么坚持坚持逼他？ He never wanted to be an architect, why did you insist on it?
你救了我的屁股命，我不得不感谢你 You saved my ass, I have to thank you.
依我看宗教都差不多 The way I see it, all religions are the same.
下个星期的PPT差不多做完了 Next weeks PPT is almost finished.
我住在中国差不多两年了 I've lived in China for almost two years.
青岛和山海关差不多 Qingdao and Shanhaiguan are basically the same.
我应该把这个PPT重新修改又一遍 I should take the PPT and alter it again one more time.
到最近之前，我从来没理都没注意过文莱 Until recently, I never paid attention to Brunei.
他从来都是这样说 He always says this kind of thing.
我昨天大约等了你两个多小时多 Yesterday, I waited about two hours for you.
我当听到他的秘密的时候，就吃惊了 When I heard his secret, I was shocked.
在我的老家到处都是羊子 In my hometown there are sheep everywhere.
他到底是个中国人，难怪他赢了中文比赛 After all, he IS chinese, no wonder he won the Chinese language competition.
你到底要什么? What do you actually want?
你到底会不会说日语 Can you really speak Japanese?
他到底放弃了 He finally gave up.
除非你去威尔士旅行，否则你白去英国了 Unless you go travelling to Wales, It's a wasted trip to the UK.

主题: 食物

你最喜欢的食物是什么？

我最喜欢的食物是韩式泡菜什锦汤。
我也喜欢甜味炸鸡丁。炸鸡丁很好吃。如果你去韩国, 一定要尝试吃一个炸鸡丁。

你可以吃辛辣的食物吗？
大多数韩国人喜欢吃很辛辣的食物，但我不经常吃很辣的。
吃了很辛辣的食物后，我肚子会疼。
我喜欢有一点拉味辣味的食物。litte spicy 一点拉味??
我不喜欢苦味。

中国，日本，越南和墨西哥的食物都很好吃。
中国的糖醋猪肉，日本的donburi，越南米粉和墨西哥卷饼都是我喜欢的。

我不太会做饭的不太好， 但我很会洗碗的很好。

相比出去吃饭，我更喜欢吃在家吃饭，比出去吃饭。