通过食物变得年轻 >>> 第一个条目：我使用谷歌翻译来帮助解决大部分问题。建议将不胜感激。 在过去 我以为我吃得健康。 两年前一位医生告诉我，我的心脏病发作风险增加了！ 大多数人不担心这些测试结果 他们说它“有点高，没关系。” 但是，我有动力采取戏剧性的行动。 在内心深处，我知道我自己的行为导致了这一点 我观看了许多关于科学的Youtube视频，例如航空，运动和医学。 我看了一段视频。它描述了全植物食品的好处。 这种方法就像素食主义者。然而，它侧重于健康而不是动物权利。 在这些视频中，医生们说现代社会的丰富饮食会导致许多慢性病。 这些医生并不完美。 他们的一些想法的证据很弱或根本不存在。 然而，有力的证据表明，饮食改变可以阻止心脏问题。 心脏病发作会带来巨大的经济和身体上的痛苦，但前提是受害者不会死亡。 两周后，我被治愈了。 医生说我没有问题。 我的体重现在很好。 现在我不服用降压药。以前，我是。 我的血压很健康！ 我可以跑上楼梯两次。我并没有筋疲力尽。 我的头脑很健康。 我感觉更年轻，更快乐，自信，充满希望！ 当我48岁的时候，我觉得我才20岁。 该程序的另一个名称是淀粉溶液。 禁止食用：肉类，乳制品，鸡蛋，油或精制食品。 我发现的食物让我感到充实和快乐。 我喜欢每天吃很多面包。我也吃很多菠菜。 其他食物：斑豆，全麦面食，奇亚籽，香蕉，泡菜。 我每天测量营养素：维生素，矿物质，脂肪，卡路里，体重和腰围 这表明该程序有效。这激励着我。 我消耗足够的所有必需营养素。 食物对我来说是完全令人满意的。我不能过分强调这一点。 及时，你也喜欢它。 我没有吃任何24个月不允许的食物。 过渡后，很少有斗争。 被激发灵感。观看这些医生的一些视频。 John Mcdougall, Neil Barnard, T. Colin Campbell, Michael Greger, Ellsworth Wareham. 节目信息是免费的。 这不是广告。这是一个证明。 你爱的人患心脏病吗？ 医学很好，不应该停止。 这些食物变化也可用于改善健康。 谢我的英雄John Mcdougall博士。