Corrida Noturna

No inverno, na Inglaterra, escurece-se muito cedo. Se gostar de correr, precisa-se tomar certas precauções para fazer seguro.
A coisa mais importante é ficar visível. Considere comprando um colete fluorescente, especialmente se pensasse de correr na rua.
Se não haja candeeiros da rua na tua vizinhança, estaria difícil ver onde vá colocar os seus pés. Isto é muito perigoso. Considere de correr com uma lâmpada da cabeça. Isto ajuda o corredor por brilhar no caminho e iluminar a área em frente dos pés.
Finalmente, recomendo dar uns pensamentos a sua seguridade pessoal. De noite, não há muitas pessoas nas ruas, e talvez os corredores têm risco de ser atacado, especialmente se correm com os auscultadores que impedem o ouvido também. É aconselhável só correr sem auscultadores, em regiões bem iluminadas, ou correr com amigos.
Tem cuidado e divirta-se!
Boas corridas!