Питание для спорта (2)
Затем, есть белки. Они главные компоненты каждой клетки. Наше тело использует белки для строительства и восстановления тканей. Поэтому, когда ты хочешь накачать мышцы, ты должен увеличить потребление еды богата белков, такие как мясо, бобовые, брокколи, яйца, орехи, молочные продуты, и так далее.
В конце концов, есть жиры. Для многих людей, слова «жир» имеет часто плохую коннотацию. Но в реальности есть хороший жиры, которые тело требует для энергии, для впитывания витамины и минералы, для строительства клеточных мембран, и всё такое. Хорошие жиры находятся в оливковом масле, авокадо, орехах, рыбах, и так далее.
Search from various English teachers...
Corrections · 4
1
Питание для спорта (2)
Еще #есть белки.(В слове белки ударение на букву и, иначе получятся зверьки - 🐿️белки😊, я сначала так и прочитала) Они главные компоненты каждой клетки. Наше тело использует белки для строительства и восстановления тканей. Поэтому, когда ты хочешь накачать мышцы, ты должен увеличить потребление еды, # богатой белками#. (Очень длинное предложение, лучше разбить на 2) Это мясо, бобовые, брокколи, яйца, орехи, молочные продукты #(перед союзом и запятая не нужна) и так далее.
Не менее важны #жиры. Для многих людей, слово# «жир» имеет часто плохую коннотацию. Но, в реальности, # есть хорошие# жиры, которые дают энергию#, помогают усваиваться витаминам и минералам, участвуют в строительстве клеточных мембран#. Полезные# жиры находятся в оливковом масле, авокадо, орехах, рыбах# и многих других продуктах.
1
Питание для спорта (2)
Затем, есть белки. Они главные компоненты каждой клетки. Наше тело использует белки для строительства и восстановления тканей. Поэтому, когда ты хочешь накачать мышцы, ты должен увеличить потребление еды богатой белками, такие как мясо, бобовые, брокколи, яйца, орехи, молочные продуты, и так далее.
В конце концов, есть жиры. Для многих людей, слова «жир» имеет часто плохую коннотацию (Лучше написать - часто имеет плохой смысл). Но в реальности есть хорошие жиры, которые тело требует для энергии, для впитывания витаминов и минералов, для строительства клеточных мембран, и всего такого. Хорошие жиры находятся в оливковом масле, авокадо, орехах, рыбе, и так далее.
Очень хорошо! "И так далее" повторяется два раза, можно заменить на "и тому подобное", по смыслу эти выражения одинаковы.
Want to progress faster?
Join this learning community and try out free exercises!
Don’t miss out on the opportunity to learn a language from the comfort of your own home. Browse our selection of experienced language tutors and enroll in your first lesson now!
Start Learning Today
