Comecei a fumar quando eu tinha apenas 17 anos. Eu trabalhava em um restaurante e fumava com outras pessoas que trabalhavam lá. Depois de ser pai pela segunda vez, alguns anos depois, decidi que não queria fumar diante dos meus filhos, desde então deixei de fumar. Recentemente, escutei um programa muito interessante sobre os efeitos ruins (maléficos) do açúcar e pensei sobre os refrigerantes e todo o açúcar que eles contêm. Há duas semanas decidi deixar de beber refrigerantes. Segunda-feira eu saí com um amigo para comermos hambúrguer e não pude resistir, 
 acabei bebendo um refrigerante com o hambúrguer! O bom é que os refrigerantes não são tão viciantes!