Hola....espero esto le ayude:
La NORMA viene de la costumbre, del consenso, de la cultura o de la conveniencia social para establecer como debe ser el comportamiento de todos; la norma educa.
La REGLA indica específicamente lo que se prohíbe y lo que se permite en una empresa, en un juego, en una comunidad, en un deporte competitivo, en una campaña electoral, etc; la regla advierte y sanciona.