Wer kann mir helfen, die folgenden Phrase in Deutsch übersetzen. Ich danke Ihnen sehr! Wer kann mir helfen, die folgenden Phrase in Deutsch übersetzen. Ich danke Ihnen sehr! 第一代洪堡学者;德国驻华大使

Was macht unser Leben glücklich？ Was macht unser Leben glücklich? Manche Menschen behaupten, dass Geld unser Leben glücklich macht. Meiner Meinung nach ist Glück keine Folge von Reichtum. Millionären könnten auch Kummer haben. Eine allgemeingültige Glücksformel gibt es zwar nicht. Aber es gibt ein paar Punkte, die potenziell glücklich machen können. Zuerst macht Familie und Freundschaft unser Leben glücklich. Die Beziehung zu anderen Menschen macht das Leben lebenswert. Denn zwischenmenschliche Beziehungen beeinflussen das Wohlbefinden. Gemeinsam verbrachte Zeit stärkt das Selbstwertgefühl und verleiht Rückhalt. Und geteiltes Leid ist halbes Leid und geteiltes Glück ist doppelte Freude. Wenn wir unsere positiven Erfahrungen, Erfolgsgeschichten und Glücksmomente teilen, verdoppelt das Glück. Sport und frische Luft sind auch wichtige Faktoren, die uns Glücksgefühl bringen. Aktivitäten an der frischen Luft wie Spazieren, Radfahren, Wandern heben die Stimmung. Bereits fünf Minuten körperliche Aktivität im Grünen verbessern Stimmung und Selbstwertgefühl deutlich. Die Natur hat wirklich eine entspannende Wirkung. Statt von der Haustür direkt in den Bus zu stürzen, gehen wir morgens erst eine Runde um den Block spazieren oder joggen. So tun sie nicht nur etwas für unsere Fitness, sondern bringen durch die frische Morgenluft unseren Kreislauf in Schwung, haben mehr Energie für den Tag und können besser mit Stress umgehen. Außerdem macht Herausforderung uns auch glücklich. Wem etwas gelingt, was er bisher nicht geschafft hat, oder wer etwas Neues dazulernt, stimuliert damit das Belohnungszentrum in seinem Gehirn.

Freundschaft Jeder Mensch braucht echte Freunde und sucht nach wahrer Freundschft. Manche behaupten über 400 Freunde bei QQ zu haben；andere sagen, eine Handvoll guter Freunde reiche für das Leben. Was ist also Freundschaft？ Man hält Liebe, Familie und Freundschaft als die drei wichtigsten Emotionen im Leben. Wenn man über Freundschaft spricht, erinnert man sich auf jeden Fall an ein paar Freunde, die vielleicht jetzt nicht bei ihm sind. Trotzdem fühlt man sich auch sehr froh, weil die aufrichtige Freundschaft schon als den Schatz im Herz angesehen wird. Man kann von den Freundschaften nicht nur den Ausdruck der Emotionen sondern auch der Kommunikationsfähigkeit erhöht. Z.B. wenn ein Freund im Kummer grät, soll man ihn mit ein paar Worten und Geschichten beruhigen, die ihm Freude bringen können. Gleichzeitig kann man sich dadurch seine Kommunikationsfähigkeit erhöhen, weil man um die Stimmung des Freundes während des Beruhigens sorgen muss. Deswegen soll man den richtigen Ausdruck wählen, damit den Freund aus der Not so schnell wie möglich austreten kann. Freundschaft ist so heilig, dass jede nach einer Echten jagen. Aber wegen des Profits glauben viele, dass die Freundschaft nur ein Werkzeug ist, seine Karriere zu machen. Ich bin der Meinung, dass echte Freundschaft doch nie heuchlerisch ist. Die echte Freundschaft ist so wichtig, weil jeder irgendwann in die Not geraten könnte und es nötig ist, dass die Freunde ihm helfen. Weiterhin kann man Freude während des Unterhaltens mit Freunden bekommen. Ein wahrer Freund ist der, der Schmerzen in deinen Augen sieht, während alle anderen nur Lächeln auf deinem Gesicht glauben. Wahre Freunde sind welche, die immer für dich da sind, egal wie schwer die Situation ist. Und sie sagen immer: "Keine Sorge! Ich bin da!"