Mi práctica
Tengo una práctica en un hospital psiquiátrico. Soy una terapeuta. En inglés, decimos "Horticultural Therapist," pero no sé si hay una palabra similar en español.
Uso las plantas, la jardinería, y la naturaleza como un método de curación. La mayoría de personas gustan la naturaleza, entonces es un tipo de terapia más accesible.
Como terapeuta, soy responsable por un grupo de pacientes. Enseño sobre la salud mental, y específicamente, enseño los habilidades por manejar las emociones.
Uno habilidad es "mindfulness." Mindfulness es de estar consciente del aquí y ahora.
Entonces, nosotros practicamos el mindfulness mientras trabajamos en el jardín.
Da miedo ser vulnerable. Pienso que es muy valiente para pedir ayuda y apoyo.
¡Estoy orgullosa de mis pacientes!