Por el momento, considero que correr es mi pasatiempo favorito. Al inciar el 2020, estaba mejorando la intensidad de mis entrenamientos y mi condición física. Sin embargo, tuve una lesión de rodilla que me impidió seguir entrenando, y pocos días después, la pandemia y el confinamiento me impidieron salir a correr desde febrero hasta junio. Poco a poco empecé a retomar el entrenamiento y correr 2 km al inicio, complementando la distancia caminando 2 horas en promedio por día para darle descanso y oportunidad de recuperarse a mi rodilla. Al inicio de noviembre, he recuperado mi condición física y mi rodilla parece estar funcionando perfectamente sin secuelas ni síntomas. He complementado el entrenamiento andando en bicicleta de ruta entre 2 y 3 horas por semana. La bicicleta es excelente para fortalecer las piernas y disminuir la posibilidad de lesionarte al correr. También recomiendo correr en superficies blandas como tierra, grava y campo traviesa; correr en pavimento asfáltico concreto aumenta el riesgo de lesión en las rodillas porque el impacto es mayor en las rodillas. Si quieres empezar a correr, te recomiendo salir de tu casa con tus tenis cómodos, caminar 5 minutos y empezar a trotar 2 minutos. Cuando terminen estos 2 minutos, tomas la decisión de regresar caminando a casa o seguir trotando. La probabilidad de seguir trotando y la inercia aumentarán porque ya estás haciendo actividad física y así puedes empezar y adquirir un hábito saludable.

La última película que vi fue "Y tu mamá también", dirigida por Alfonso Cuarón. Es una película de hace 2 décadas que tiene una mezcla de elementos que la hacen única: la trama es entretenida e interesante, las escenas son intensas y explícitas (tienen drama, comedia y bastante intimidad); lo que ocurre durante el viaje afuera del carro, es un reflejo de acontecimientos históricos, sociopolíticos y económicos que muestran una parte de la realidad en México. México es un país muy complejo para entender sus problemas económicos, políticos y sociales, pero en esta película puedes asomarte por la ventana del carro para tener una pequeña probadita.

La pandemia me ha enseñado a aprovechar el tiempo cuando estoy a solas. Los primeros meses de encierro fueron un trago amargo, pero no tenía opción. Para mí y para otras personas ha sido una oportunidad grande para leer y dedicar más tiempo a estudiar y practicar idiomas. Puedo pensar en este momento, por lo menos en este aspecto positivo de la pandemia que mucho daño económico ha hecho y muchas vidas ha tomado. Vendrán mejores días para nuestro planeta.

Aprender un idioma es un proceso bastante complejo que requiere de horas de práctica y exposición. Si tomamos en cuenta que nuestro primer idioma nos llevó varios años en aprenderlo, sería lógico pensar que aprender un segundo o tercer idioma, también nos lleve años hacerlo. Es un proceso complejo, no lineal y difícil de medir porque es difícil localizar la línea de meta de cada persona: los objetivos cambian dependiendo de la intención por la cual empezamos a aprender el idioma; por razones profesionales, de recreación, ocio o por amistades y motivos sociales. De cualquier manera, aprender un idioma es una experiencia única e irrepetible que difiere en su totalidad de cualquier otra experiencia. De esta forma, aprender inglés y español, serán dos experiencias completamente diferentes para la misma persona. ¡Definitivamente vale la pena aventurarte en el viaje!