在人生最难过的时候－有最大的成长【最快】
把这篇文章当作跟大家聊天一样【，】分享一下我
的生活的一小部分。
想来想去，这一段时间还是最合适写笔记的。情绪虽然还没完全好，
但是情绪给我动力，头脑越来越清醒了【没有语法错误，但是不太明白】。说说话散散心。希望可以给一些人带来帮助，也自私一点，希望有一些人可以帮我纠正我的中文。
首先，前几天差一点陷入了一个属于恶性循环的状态。因为我生活里
里面一件
个很
珍惜【珍贵】的
一个东西不见了，只能说两个字“
抑郁【郁闷】”。我可能很久很久没有这么伤心过。。。想起
来以前小的时候第一次考驾照失败，
的时候哭着
自己一直问自己“为什么？！” 其实想到那时候【就】会
微笑，觉得以前挺有意思的 然后也成长了好多。我也希望我现在的情绪可以慢慢往那个方向走。
最近发生了什么
东西【事情】呢？这里不说，但是肯定也是
一个人生会碰到的很大的挑战。主要想分享的就是在这个过程中，很多【好朋友】
好在我很【脆弱】
弱势的时候，表现出他们的理解，分析了他们的想法。所以不管你
是 最近碰到了什么情况【让你】
感觉很失落，我觉得分享这一些想法都会【对你】有帮助。
我还是稍微 geeky (极客）一点
的开始【吧】
把。。。自己感到很失落的时候其实都是头脑里的化学元素跑来跑去的原因。我前几天也严重到很难把该做的东西做好，
很难头脑【很难】想清楚。要非常刻意的做东西。我相信有人得抑郁症可能就是因为身体里【的化学元素】很不平衡【而且】
然后这一些化学元素一直存在。其实挺可怕的。【话】说回来，【这种状态】可能已经有一个礼拜【了】
的这种状态，情绪像过山车【一样】乱跑。我用了很多【方法】
解决方式熬过这一段时间。现在写这篇文章也是帮助我自己稳定一点。
第一目标就是要稳定。情绪不稳定的时候没法好好做决定。在美国【因为】某一些情况开刀之后 医院会发一个【注意事项】
小条子 叫你短期内不要做任何
的大决定。
假如你打了麻药(anaesthetic)以后别签字。。。可能不小心把房子卖了！其实
有情绪也是一样的。
自己要承认自己的情况。“现在就是TM的失落。”我跟好朋友们承认了【这个事实】
这一些发现真正的朋友愿意跟我分享他们的故事，愿意听我的故事。我觉得要是一直把自己关在房间会延迟恢复的时间。【根据】
按照情况，可以承认哪里犯了错误，毕竟原谅自己也是好事。考试失败了－谁都会失败。失恋了－其实可以熬过【去】的。重点【是】
在，【只要】
只能控制自己。但是这里用“只【要】”也不对。可以控制自己是
一个非常强大的一件事情。你现在
想想在电脑前慢【慢地】看着一篇文章。可以
马上选择【马上】出去。打一个电话说几句话可以
－变出【有】一些吃的，可以试【着】开一辆车，其实拿一个锤子可以把墙壁
打拦【打烂】（麻烦不要乱打墙壁）。。。说一句话
还可以让一个人很开心，
还【也】可以让一个人很伤心。你
亲手可以【亲手】做很多东西的。
失落可以承认失落但是也可以选择好起来。
