Hi Monica just wanted to correct some mistakes in your question

   انا اجلس فى غرفتى اشاهد بعض الافلام واقرأ كتب / بعض الكتب وليس الكتب 

وماذا عنكم؟ لان كيف انتم غير صحيحه

mit lateinischen Buchstaben sagt man es so : ana mosh 3ayzak tero7 el geesh. oder so ( ana mosh ayzaak teroh el geesh) Mit arabischen Buchstaben sagt man es so : انا مش عاوزاك تروح الجيش

رحلتي الأخيرة إلى مصر

سافرنا سافرت أنا و زوجي إلى مِصر قبل منذ أربعة أشهر. ولم نزر نكن قد زرنا مصر منذ سنتين، قد عشنا في مِصر لمدّة سنتَين تقريبا و رجعنا إلى نيوزيلاندا بعد الثورة. ذهبنا لزيارة أصدقائنا و تفقد المشاريعَ التي عملنا فيها. جميع أصدقائنا قالوا لنا أن أصبحت تكاليفُ المعيشة اصبحت عالية جدا ولم يكن لديهم ثقّة كبيرة في الحُكومة الجديدة
كان واحد منَ( احد) المشاريعِ هو بناء مستشفى محلّي جديد. والآن المستشفى مفتوح وَناجح لخدمةِ احتياجاتِ المجتمعِ المحلّي الفقير. بالاضافه الى/و مشروع آخر كان هو اِقتراح تمويل لإنشاء مركز تدريب مهني. اليوم المركز مبني ومفتوح. أنا سعيدة جداً لأنَني ساهمتُ في رفاهّية المِصريين و أتَمنّى أن تسد الحُكومة الجديدة سوفَ تَملأُ احتياجات شعبِها

مستواكى فى اللغه العربيه ممتاز جدا ما شاء الله واصلى على ذلك

عيانة الصحة بالقلب الدقيق

  ما فوائد الفواكه والخضروات التي منها أكثر أن يتناول الأطفال؟  التى اكثر ما يتناول الاطفال منها /التى يكثر الاطفال من تناولها؟
1. تنظيف بيئة داخل الجسم : لأن الحبوب المتنوعة و الخضروات و الفواكه الطازجة ،فيها تحتوي علي عديدة العديد من الألياف الغذائية ، تمتع بالتوازن غذائية الغذائى، تحسن وظائف الفسيولوجي المهمة و الهمض و الامتصاص و إفراز؟؟؟؟ إلخ ،يلعب دورا مميز منظف كمنظف داخل الجسم.
2. تحكم أفضل بنسبة سمنة الطفل: يمكن للألياف الغذائية أن تمتص المياه التي تزيد علي عشرة أضاعف وزن النفس في الأمعاء و المعدة ، يكون وزن و حجم اصلي توسع عشرة أضعاف،و تشكل المواد الهلامية لذلك شعور الشبع من الأمعاء المعدة ، تقليل الأكل، سيطرة أفضل وزن.
3. وقاية سكر الطفل: يمكن للألياف الغذائية أن تبطئ سرعة من الأمعاء المعدة تمتص السكر،تجنب ظاهرة السكر المرتفع بعد أكل ،تساعد علي التوازن سكر الدم.تقاوم إفراز عنصر سكر الدم ،تأدي علي انسولين يلعب دورا كاملا.
4 .تكافح الإمساك: لا يأكل الطفل الحبوب إلا الدقيق في غذائية الحياة،لأن ينقص عن ألياف النبات، إصابة بإمساك بالسهولة.لذلك ليأكل الأطعمة التي غنيت الألياف الغذائية المناسبة ،تساعد علي طرد الفضلات خارج، تخفيف من ألم الإمساك.
.This text seems to be translated by Google, that's why I stopped correcting it. Try to write a text and I'll correct it for you. :).