Mon premier article en français
Je me lève à six heures et demie chaque matin parce que j'enseigne une classe à sept heures. D'habitude j'écoute un podcast au lit pendant quinze minutes pour me réveiller et ensuite je m'habillée rapidement et me brosse les dents. Je me pèse et boite de l'eau. Après ma classe je fais un peu de méditation et puis je prépare mon petit-déjeuner. J'ai des épinards et des oignons tous les jours, et généralement j'ai aussi des fruits secs, des pois chiches et quelquefois des noix. Je mange aussi toujours de poisson ou des œufs.
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Mon premier article en français
Chaque matin, je me lève à six heures et demie car je suis enseignant et ma classe commence à sept heures. D'habitude j'écoute un podcast au lit pendant quinze minutes pour me réveiller ensuite je m'habille rapidement , me brosse les dents, me pèse et bois de l'eau avant de partir.Après ma classe, je fais un peu de méditation et je prépare mon déjeuner.
Mon repas est toujours composé d'épinard et d'oignon accompagné de fruits secs, de pois chiches et quelquefois de noix avec ça je mange soit du poisson soit des œufs.
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Mon premier article en français
Je me lève à six heures et demie chaque matin parce que j'enseigne à une classe à sept heures. D'habitude j'écoute un podcast au lit pendant quinze minutes pour me réveiller et ensuite je m'habille rapidement et me brosse les dents. Je me pèse et je bois de l'eau. Après ma classe je fais un peu de méditation et puis je prépare mon petit-déjeuner. Je mange des épinards et des oignons tous les jours, et généralement aussi des fruits secs, des pois chiches et quelquefois des noix. Je mange aussi toujours du poisson ou des œufs.1
Mon premier article en français
Je me lève à six heures et demie chaque matin parce que j'enseigne une classe à sept heures. D'habitude j'écoute un podcast au lit pendant quinze minutes pour me réveiller et ensuite je m'habille rapidement et je me brosse les dents. Je me pèse et je bois de l'eau. Après ma classe je fais un peu de méditation et puis je prépare mon petit-déjeuner. Je mange des épinards et des oignons tous les jours, et généralement je mange aussi des fruits secs, des pois chiches et quelquefois des noix. Je mange aussi toujours du poisson ou des œufs.1
Mon premier article en français
Je me lève à six heures et demie chaque matin parce que j'enseigne une classe à sept heures. D'habitude j'écoute un podcast au lit pendant quinze minutes pour me réveiller et ensuite je m'habillée rapidement et me brosse les dents. Je me pèse et boite de l'eau. Après ma classe je fais un peu de méditation et puis je prépare mon petit-déjeuner. J'ai des épinards et des oignons tous les jours, et généralement j'ai aussi des fruits secs, des pois chiches et quelquefois des noix. Je mange aussi toujours de poisson ou des œufs.je m'habille et je me brosse les dents
et je bois de l'eau
du poisson
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Je me lève à six heures et demie chaque matin parce que j'enseigne une classe à sept heures. D'habitude j'écoute un podcast au lit pendant quinze minutes pour me réveiller et ensuite je m'habille rapidement et me brosse les dents. Je me pèse et bois de l'eau. Après ma classe je fais un peu de méditation et puis je prépare mon petit-déjeuner. Je mange des épinards et des oignons tous les jours, et généralement je mange aussi des fruits secs, des pois chiches et quelquefois des noix. Je mange aussi toujours aussi du poisson ou des œufs.Want to progress faster?
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