"Essere in gamba"

Questa frase (o "modo di dire/idioma della lingua italiana") mi sembra molto interessante. Da dove proviene? Equivale a  "break a leg" (in italiano si utilizzano le doppie virgolette "..." invece di '...'), in inglese (come diciamo in teatro/che utilizziamo in teatro), che vuol dire (o "che significa") il contrario, cioé  'sii prudente'... o semplicemente vuol dire: "ciao ciao?"

In passato, quando il lavoro era quasi totalmente fisico e non intellettuale, avere gambe forti/robuste era fondamentale. Quindi "essere in gamba", significava essere in buona salute, riuscire a stare in piedi senza problemi e quindi "abile, capace, in grado di...". I tempi sono cambiati e con il progresso e l'aumento del lavoro sedentario e intellettuale, appunto, tale modo di dire è usato in vari settori (affari, studio ed in generale per varie abilità).

"Sei una persona in gamba" = essere una persona abile, brava, competente nel proprio lavoro, settore o nella vita.

"In gamba"! = è un augurio ("stare in gamba" usato senza il verbo) =

"stare bene/riuscire a fare qualcosa etc.". 

In gamba

Questa frase mi sembra molto interessante. Da dove viene? È come 'break a leg' in inglese (come diciamo nel teatro), che vuol dire il contrario, cioè 'sii prudente'... o semplicemente vuol dire "ciao ciao"!?