推荐一项活动: 马拉动 马拉松is a more common translation

马拉动是一项体育，也是一项奥林匹克运动会。

没有人不知道马拉动是什么，也没有人不知道菲迪皮德斯的故事。但（是）大多人作慢跑活动。 比较喜欢慢跑
慢跑是之一最容易的活动之一。年轻人，老人都能慢跑因为（你）只需要/需要只一双运动鞋和一点时间，出去在 去你附近公园慢跑就好。你会跟朋友们一起或者一个人慢跑。

我不是说马拉动是个生活方式，也（不是说）（慢跑）跟瑜伽一样轻松。我是说，这是我最喜欢的活动因（为）我跑的时候，跑得远但是跑得 速度慢慢。但是虽然如此is better here for you just use “但是” in the previous sentence  我仍然天天找到 抽出一半小时慢跑。

如我中国朋友告诉我那样/给我说：
“时间是海绵里的水，挤一挤还是有的”
鲁迅


Thanks to my Chinese friend (and iTalki user) "Kim" for the awesome (and of course meaningful) quote from Lu Xun!

推荐一项活(运)动: 马拉动

马拉动是一项体育，也是一项奥林匹克运动会（项目）。

没有人不知道马拉动是什么，也（更没有人）不知道菲迪皮德斯的故事。但（是）（于是）大多（数）人（喜爱）作慢跑活动。
慢跑是之一最容易的活（运）动（之一）。年轻人，老人都能慢跑因为（你）只需要/需要只一双运动鞋和一点时间。出去在你附近公园慢跑就好（在你附近的公园慢跑就是一项好的选择）。你会（可以）跟朋友们或者一个人慢跑。

我不是说马拉动是个生活方式，也（不是说）（慢跑）跟瑜伽一样轻松。我是说，这是我最喜欢的活（运）动，因（为）我跑的时候，跑得远但是跑得慢慢（虽然跑得很慢，但是可以跑很远）。但是（于是我）天（每）天找到（留出）一（个）半小时慢跑。

如（就像）我中国朋友告诉我/给我说：
“时间是海绵里的水，挤一挤还是有的”
鲁迅


Thanks to my Chinese friend (and iTalki user) "Kim" for the awesome (and of course meaningful) quote from Lu Xun!

推荐一项活动: 马拉动

马拉动是一项体育，也是一项奥林匹克运动会。

没有人不知道马拉动是什么，也没有人不知道菲迪皮德斯的故事。但（是）大多人作慢跑活动。
慢跑是之一最容易的活动之一。年轻人，老人都能慢跑因为（你）只需要/需要只一双运动鞋和一点时间出去在你附近公园慢跑就好。你会跟朋友们慢跑或者一个人慢跑。

我不是说马拉动是个种生活方式，也（不是说）（慢跑）跟瑜伽一样轻松。我是说，这是我最喜欢的活动因（为）我跑的时候，跑得远但是跑得慢慢。但是天天找到都会抽出一半小时慢跑。

如我中国朋友告诉我/给我说：
“时间是海绵里的水，挤一挤还是有的”
鲁迅


Thanks to my Chinese friend (and iTalki user) "Kim" for the awesome (and of course meaningful) quote from Lu Xun!

推荐一项活动: 马拉松

马拉动是一项体育运动，也是一项奥林匹克运动会。

没有人不知道马拉动是什么，也不知道菲迪皮德斯的故事。但（是）（这里没有转折的关系，"但是"用的不合适）大多人作慢跑活动。
慢跑是之一最容易的活动之一。年轻人，老人都能慢跑。因为（你）只需要一双运动鞋和一点时间，然后出门在你附近公园慢跑就好。你会跟朋友们，或者一个人慢跑。

我不是说马拉动是种生活方式，也不是说慢跑跟瑜伽一样轻松。我是说，这是我最喜欢的活动，因为我跑的时候，跑得远，但是跑得慢（这是你喜欢慢跑的理由？）。我每天抽出一半小时慢跑。

如我中国朋友告诉我/给我说：
“时间是海绵里的水，挤一挤还是有的”
鲁迅


Thanks to my Chinese friend (and iTalki user) "Kim" for the awesome (and of course meaningful) quote from Lu Xun!