j'ai cherché les aliments familiers contenant des ingrédients susceptibre d'argumenter la concentration sur internet. Les aliments et boissons recommandés surtout pour la consentration sont les suivants. 1 le chocolat parceq' il apporte de l'énergie au cerveau par l'action du glucose. 2 le porc il est riche en vitamine B1, essentielle à la conversion du glucose en énergie dans le corps. 3 le café ou thé ils contient de la caféine. et elle a un effet réveil. C'est parce que la caféine interfère avec la fonction d'une substance appelée "adénosine" qui a pour fonction de calmer l'excitation nerveuse. Désormais il vaut meux de les prendre plus souvent !