Ayúdame con mi español por favor.

Voy a escribir un párrafo sobre un artículo, se llama 12 meses y 12 hábitos.

Febrero: practicar la bondad;la señora que escribió el artículo quiere aumentar la bondad de la sociedad por el cambio de su comportamiento, dice ella que hoy en día no tenemos suficiente bondad en nuestras comunidades y que si nosotros decidimos cambiar nuestro comportamiento vamos a tener un gran efecto en las otras personas y ellos van a poder sentirse mejor y eso va a resultar un gran cambio en nosotros también. Ella además recomendó practicar 10 cosas particulares para aumentar la bondad en nuestras vidas y en las vidas de los demás.1. Es tener una meta cada día para tratar a los demás con más bondad,es una meta sencilla que podemos usar todos los días. 2. Es ser amable;la mayoría de la gente quiere sentirse bien tratado. 3. Es ayudar a los demás;todos necesitan ayuda en ciertos momentos, incluyéndonos a nosotros mismos,por eso, cada día podemos ayudar a una persona o a más ,antes de que nos lo pidan. 4. Es practicar la empatía; mi madre me dijo hace muchos años: “Pablo, tu nunca sabes lo que pasó con la otra persona,piensa en eso antes de tratar la gente como te gustaría ser tratado. Es una manera para decir “la regla dorada” en inglés: “Treat others how you would like to be treated.” Es un buen consejo. 6. Es escuchar a los demás. Es fácil decirlo, pero difícil hacerlo. Todos quieren hablar, pero menos de nosotros quieren escuchar.

Tengo 48 años y hoy en día escucho más que cuando era joven. Espero mejorar este rasgo en mi vida cada día. 7. Es no juzgar. Cuando estamos juzgando a los otros no estamos pensando en cómo podemos mejorar nuestras vidas,mejor deberíamos primero pensar en nosotros mismos .8. Es no criticar;necesitamos ser más positivos y criticar menos porque no estamos en todas de las situaciones de las otras personas. 9. Es practicar la compasión. Muchas personas están sufriendo mucho y podemos hacer cosas pequeñas para aliviar sus sufrimientos. 10. Ser el cambio;el cambio está a dentro de nosotros y, por eso, podemos cambiar lo que necesitamos cambiar para mejorar este mundo donde vivimos.