怎么会一样呢？ 了在动词后面表示已经发生的动作。 了在句子末尾表示变化或者出现新的情况。 这是两种不一样的用法。

不能省略“的”。因为这里adj.+的相当于省略中心语的名词短语，即“不相同的××”。

用于否定句时，从来比向来否定意味更强，而且从来偏向否定具体动作、行为和时间；向来偏向否定某种主观态度，往往否定的是一个静态陈述命题。句子中“没”是对“去”这个动作的否定，所以应该用“从来”。

今天早上，我大概六点半起床，先跟妈妈聊了半个小时天，然后吃了粥作为早饭。9点一刻我骑自行车去咖啡店上班。今天跟Harry老板一起工作了5个小时。 Harry很幽默，我很喜欢他的幽默感。我们做咖啡的时候，我常常开他玩笑说：其他的老板比他更帅更努力。今天的天气晴朗，所以顾客很多，没有机会休息一下。 下午2点我回家了，到家以后，我吃了日本沙拉作为中饭。这种沙拉我吃过好几次，依然觉得很好吃。晚上我和妈妈关于晚饭吵了一架，所以自己一个人去小超市买晚饭。我觉得妈妈还有些担心，所以我要让她休息一下。

我喝茶不放糖。

我住在Chelmsford. Chelmsford位于伦敦东面。无线电是在Chelmsford诞生的。Chelmsford有一个音乐节叫“V Festival”，很多有名的乐队都在这儿表演，但是2016年这个音乐节停办了。

学习中文是我的兴趣，因为它可以锻炼我的思维。我很喜欢学习困难的或者新的东西。中国有14亿人口。等到我的汉语说得很流利的时候，我就可以和世界上19%的人口聊天。我还要学习Hindi，然后我就可以和世界上总共38%的人口聊天。再加上英语，我能清楚地明白我在和谁聊天。

The correct structure should be: verb + （了）+ time duration if there's no object. 了 can be left out sometimes, for example: 1. 我每天锻炼一个小时。 2.我打算在这里住一年。