L’adolescenza L’adolescenza, un periodo spesso difficile nella vita dei giovani: non si sentono più bambini ma non sono considerati ancora adulti. In altre parole, questo è un periodo di enorme cambiamenti che c’è tra l’infanzia e l’età adulta. Questi cambiamenti avvengono sia a livello fisico, che psicologico. Inoltre, l’adolescenza è spesso il periodo dei primi amori e delle prime delusioni e in questa fase della vita, il rapporto dei adolescenti con la famiglia può diventare problematico, questo avviene perché gli adolescenti hanno bisogno di ribellarsi ai genitori e contemporaneamente di conformarsi ai coetanei, attraverso gli abiti, la musica e i comportamenti e al contrario alcuni genitori cercano di prolungare l’infanzia del proprio figlio il più possibile, perché ammettere che è cresciuto ed è in grado di pensare e di agire da solo può poetare a perderlo. Io sono del parere che molti di questi contrasti tra genitori e figli si verifichino perché si crede che un genitore non capisca le esigenze di un figlio in quanto ha vissuto qualche decennio prima, quando il mondo era diverso da quello dei tempi di oggi. Vorrei concludere dicendo che l’adolescenza è davvero un periodo difficile da attraversare, ma anche se i coetanei svolgono un ruolo fondamentale, famiglia e scuola devono continuare a seguire gli adolescenti, a sostenerli e ad aiutarli, magari svolgendo la loro opera “ da lontano “ in modo che l’adolescente non si senta sotto giudizio e esprime più liberamente la propria personalità.

Lo Smart Working Lo Smart Working è una soluzione adeguata alle situazioni in cui una persona non vuole o non può essere presente al posto di lavoro, in altre parole, è un modo per diminuire i vincoli d’orario e spaziali. Inoltre, lo Smart Working è una modalità di lavoro che stabilisce mediante accordo tra dipendente e datore di lavoro, una modalità che aiuta il lavoratore a conciliare i tempi di vita e lavoro e favorire la crescita della sua produttività. In questo lavoro il lavoratore può lavorare individualmente oppure organizzarsi in piccoli team per promuovere la creatività, sulla base dei loro interessi. In questo tipo di lavoro la tecnologia gioca un ruolo chiave e importante, perché quando si parla di Digital Trasformazione nei luoghi di lavoro si pensa anche all’applicazione di tecnologia avanzata per connettere persone, spazi, oggetti ai processi di business, con l’obiettivo di aumentare la produttività e coinvolgere persone e gruppi di lavoro. D’altro canto, lo Smart Working può aiutare la gente a gestire le piccole faccende domestiche che rimandavano perennemente per motivi di tempo. A causa di questa pandemia si sta diffondendo il fenomeno di Smart Working. Un recente studio ha rilevato che, la maggior parte dei lavoratori ha dichiarato di aver apprezzato i vantaggi di questa maniera di lavoro e di volere continuare a perseguirlo anche in condizioni normali e prive di virus. Tuttavia, io sono del parere che questa condizione di emergenza ci abbia permesso di acquisire un’esperienza preziosa che vada capitalizzata per il futuro.

La mia routine autunnale Grazie a questa stagione mi sento molto bene, io amo l’autunno, potrei dire che la mia stagione preferita è l’autunno poiché amo la pioggia, lunghe notti, le foglie gialle e arancioni e frutti autunnali come il caco e la zucca 🎃. In questi giorni, mi concerto di due cose, uno l’italiano e l’altro è l’esame di ammissione che si svolge fra un anno. Infatti, dopo aver superato l’esame di B2 per un po’ di tempo non ho studiato l’italiano in modo sufficiente, ma visto che vorrei entrare all’università nel prossimo anno e studierò in italiano all’università, quindi devo migliorare il mio livello linguistico il più possibile. Inoltre, ho cominciato a leggere un libro di psicologia, si chiama Victory of thought da Orison Swett Marden, mi piace molto questo genere del libro poiché mi aiuta a pensare delle cose in modo giusto, cerco di leggere ogni giorno per qualche minuto. Ogni notte guardo anche un film oppure un episodio di una serie in italiano per migliorare la mia capacità di ascolto, la settimana scorsa ho guardato la stagione quattro di La casa de papel, mi è piaciuto molto e non vedo l’ora di uscire la sua prossima stagione. Per quanto riguarda la mia routine, sto cercando di svolgere almeno per un’ora al giorno esercizi fisici. Come spazio utilizzo il piccolo cortile della mia casa, poiché mi permette di stare un po’ all’aria aperta e muovermi maggiormente; cerco anche di seguire un regime alimentare che mi permetta di stare in salute e in buona forma fisica. In generale, posso dire che sto passando bellissime giornate.

Lo sport Lo sport è fondamentale per tutte le persone di ogni età, ma in particolare per i giovani poiché impegna il fisico e la mente, e crea rapporti con gli altri. Tuttavia ci sono persone che non fanno nessuna attività fisica; altre, invece, impiegano più ore della loro giornata in palestra o a correre al parco, o si dilettano in sport di squadra. I medici affermano che per la salute si dovrebbe svolgere almeno un’ora di attività fisica al giorno, anche una semplice camminata o una corsa. È evidente che esistono molti altri benefici legati allo sport come il rallentamento della vecchiaia, la prevenzione di alcuni tipi di malattie, l’irrobustimento della ossa, lo sport diminuisce gli d’ansia e la depressione, aiuta a socializzare ed a creare nuove relazioni e migliorare l’autostima e per una come me che di autostima non ne ha affatto è un motivo principale di farlo regolarmente. Purtroppo l’emergenza coronavirus ha colpito la mia vita, tutte le palestre e i centri sportivi sono stati chiusi pet evitare la diffusione del contagio per via di queste disposizioni, la mia vita sportiva è cambiata. Per quanto riguarda la mia routine, sto cercando di svolgere almeno per un’ora al giorno esercizi fisici. Come spazio utilizzo il piccolo cortile della mia casa poiché mi permette di stare un po’ all’aria aperta e muovermi maggiormente, anche cerco di seguire un regimo alimentare che mi permette di stare in salute e in buona forma fisica. Vorrei concludere dicendo una frase di Pietro Mennea: “lo sport insegna che per la vittoria non basta il talento,ci vuole il lavoro e il sacrificio quotidiano nello sport come nella vita”.

La scelta della facoltà universitaria Vorrei cominciare a scrivere su quest’argomento da dire tre regole fondamentali che mi hanno aiutato tantissimo per prendere una decisione corretta prima di entrare all’università, 1:non focalizzarti sull’università, ma sul tuo sogno, 2:non è importante il test attitudinale, prima di tutto conosci te stesso, 3:non sei da sola in questa decisione, ci sono tante persone che possono aiutarti. Prima di tutto, dobbiamo comprendere bene chi siamo, abbiamo quali aspirazioni, quali sono i nostri punti di forza, i nostri punti debolezza e tanto altro ancora. Solo dopo aver risposto a queste domande possiamo svolgere qualche test attitudinale: questo ci aiuterà certamente a chiarire maggiormente le idee. Inoltre, è importante capire verso quali settori si sta aprendo il mercato del lavoro. Questo ci aiuterà a trovare con più facilità un impiego dopo la laurea. Mi ricordo che quando avevo 18 anni e volevo entrare all’università, scegliere un campo di studio non era una scelta difficile per me, visto che da bambina volevo diventare una dentista e pensavo sempre di questo sogno, dunque ho preso questa decisione in poco tempo. A dire la verità, il mio obiettivo principale nello studio dell’odontoiatria è il mio interesse nell’aiutare le persone ad avere un bel sorriso 😊 . Io, sono del parere che se le persone si sforzassero molto durante il periodo percorso di educazione, raggiungerebbero i loro obiettivi di vita. Ricordiamoci, ciò che ci riesce bene nello studio non è detto che ci riesca bene nel lavoro, ma è vero anche che ciò che ci appassiona allora ci risulterà più facile e stimolante da studiare e più appagante se diventerà il nostro lavoro. Vorrei concludere dicendo una grande verità, i nostri obiettivi e sforzi sono espressione della nostra grande credenze che poi definiscono la nostra vita e per questo dovremmo perseguirle molto seriamente.