锻炼身体

我最近又开始努力地锻炼身体－累死了！我身材一直比较瘦，我的目的不是减肥而是增加肌肉。五个星期以后我取得了很明显的进步，当然前面的路还是很长的。最难习惯的一个方面可能是我身体对新的营养的需求。我现在吃得比以前多两倍。有时候我需要强迫自己多吃点，因为我知道给身体提供肌肉的必要材料，非常重要。我吃得不够的话，就算是浪费时间，浪费精力（因为身体就无法制造肌肉）。我希望我能够坚持下去，但我还是有点怀疑。让我们拭目以待吧！