Пробежка

Недавно я поставил себе новую цель. Чтобы ее добиться, мне надо совершать пробежки. Итак, я занимаюсь пробежками после работы три раза в неделю. Хотя мне не нравятся пробежки, я все же не могу сказать что ненавижу их.

Мне не нравится бегать, потому что я часто травмирую ноги. Пробежки в конце концов приводят к болям, которых я не могу избежать. Либо голени болят, либо колени болят. Поэтому, я просто перестал бегать .

Всё-равно, есть одна вещь, которую я люблю в пробежках. На английском языке мы называем эту "Runner's High." Несколько людей претендуют на то, что пробежки вызывают эйфорию похожую на ту, которая бывает от приема препаратов . По-моему это правда. Я всегда борюсь с собой на первой половине пробежки. Ондако, после восемнадцати минут, всё изменяется. Боли, усталость, и нагрузки в мышцах перестают осознаваться. Я чувствую в такие моменты, что я могу бежать так до смерти. Всё кажется так естественно, как-будто волны толкают меня вперёд. В это время я чувствую себя чрезвычайно спокойно. Музыка становится более громкой, и если я слушаю русскую музыку, то я понимаю слова лучше. Не всегда происходит так, но может быть в половине моих пробежек. Такое произошло сегодня. Однако, длилось всего шестьдесяти секунд, ощутив эту эйфорию, я стал жадным. А потом я моргнул, а эфории уже нет. Я был очень расстроен.