第五则日记-怎么减肥

我这几個月要减肥了。虽然我不算是很肥胖的， 但是因为我的有脚踝有问题，所以我的脚踝承载的重量越小越好。此外我的体内脂肪越少，我的因为物理治疗加强的肌肉線條就越明顯可见的。·并且，这个些脂肪差不大多都是在我的肚子上，这对我来说，是挺难看的！到上个星期我一直用靠着意志力去减肥，可是我这个星期发现，最生有效的减肥方式就是生病！因为我很不舒服，所以我一点也不想吃。我一想吃東西饭就觉得恶心。因此我成功得减轻了两个公斤。的确，这不是长期的减肥办方法，可是虽此然是很有效的！

in last sentence, you can also say: 雖然很有效，卻不是長期的減肥方式