Porque está nervoso

Falamos sobre nervosismo/ansiedade com a minha professora hoje. Aprendi alguns metodos para relaxar. Por examplo, quando estiver nervoso/preocupado/ansioso, ouça as músicas pratique esportes, dexe dos horários cheios (alivie a agenda) etc. O sentido do nervoso também existem aspectos possitivos  Ser ansioso/preocupado/nervoso também tem seu lado positivo, pois nos leva a evitar problemas puxe-nos prenvir as coisas mal. Se sentir nervoso com as coisas sem sem útil  necessidade, pode trazer problemas psicologicos talvez vai causar-se problema com o mental.