Le sport est une chose qui devrait être indispensable dans nos vies, surtout à l’enfance et à l’adolescence, car notre corps est en train de se developper et comme cela, on acquis ces nutriments dont l’on a besoin. Alors, la réponse à la question est oui: la practique sportive n’est pas seulement bonne, mais aussi nécessaire. Voilà des arguments qui justifient pourquoi on doit faire du sport habituellement:

D’un côté, le fait de faire du sport entraîne (d’une manière positive) notre moral: quand on fait des exercices, on est plus content et positif: cela se produit grâce aux substances appelées “endorphine” et “dopamine”, qui nous font sentir (sentir quoi?)

De l' autre côté, au fur et à mesure qu’on fait du sport, on dort mieux, on se sent plus confortables avec notre corps… De plus la pratique sportive nous aide à trouver les amis qui ont les mêmes goûts que nous. Parfois, le goût du sport nous fait connaître de vrais amis: à la fois qu’on exercice, on s’amuse.

En résumant, la practique sportive n’est pas seulement positive en ce qui concerne notre santé physique, mais aussi mentale: le sport est une remède naturelle pour l’anxiété et le stress.