可能我的日记只含有２％不开心的事; 我基本上不用笔墨发牢骚或记录不开心，所以我生气的时候我总是强迫自己写愉快的事。 上个月我跟一个人很生气，我当时下决心不要提到她和她那让我生气的行为，于是我想了三十秒，然后描写了Silvy，一个好朋友，把她的性格和我们两个人的友情仔细地描写在了白纸上。 写完后，我就不生气了，虽然我还是觉得那个人做得不对，所以通过写日记，我的人际关增进了许多。 所有朋友都知道我写日记的习惯。我偶尔还把本子给朋友看，此外提到一个人的时候，我偶尔会信寄和照片给他，并给他看那一段文字，而且朋友经常说他们喜欢。还有人看见我的日记之后，自己也开始写！