不安な時にはどうやって元気になればいいのでしょうか。

なんだか、いつも過去の問題を引きずっています。

それを止めたいけど止められないのです。

過去に未練がまだあるので…

悲しさや悔しさが重なって涙が止まらず溢れます…

でも時々、幸せだったときを思い出します。

大事な兄弟の笑い声が聞こえたり、

優しい友達と話し込んだり、

青空を見上げたこと。

この様な幸せな想い出を、ずっと心に留めていればいいのかな。

いかがでしょうか？