这个秋天我打算去中国学习。我本来想十月份出发，不过出发之前我收到了坏消息。我父亲必须住院手术。它不是什么大病，只是最近他的髋骨总是酸痛，所以大夫建议开刀。我母亲每天都要上班，所以要是出院之后爸爸一个人在家她就会不放心。因此，我打算推迟出发的日子，好好伺候我爸。为此我没有很失望，毕竟在家里还有很多事情可以做。我可以看书，学习，锻炼等等。我没想到这些日子会变成我人生当中最游手好闲的时光之一。 头两个星期是挺有干劲的。我看了几本书，每天都运动，玩我以前想玩但没时间玩的游戏，每天都很快乐（I guess you wanted to express "happiness"."幸福”is not wrong but "快乐"is better.）。而且我爸恢复的很快，不需要我太多帮忙。不过从上个月初开始，我越来越懒。想做什么都没力气做。我也不舒服，总是头疼的厉害。（"头老疼了"is more used for spoken language )这让我今天反省了一下我最近是怎么回事。我的生活怎么在仅仅一个月时间内从一个很健康的状况上，改成我现在这个模样。 （This scentence could be better like that "短短一个月内，我的生活质量怎么下降到了这般地步”）好好分析之后，我认为我找到了我生活最近衰落的原因。上个月初我的健身房会员到期了，十二月份会出国，我就没有续约。后来我不健身了，整天呆在家里。这导致我晚上一点不累，所以睡不着。我入睡的时间越来越晚，甚至到了失眠的地步。另外，因为我整天不怎么运动，胃口越来越差。之后，我吃的垃圾食品一天比一天多。这些因素导致我浑身没力气，也导致我注意力不集中。做什么我都是一暴十寒。想写文章只能写一半，想看书看几页就把书放下，连电脑游戏都没心情玩。这回，我真的陷入了一种死循环。 我今天终于受够了这种怠惰因循的生活。我做了整理，把我屋子里的乱七八糟的东西收拾了。这种小事也足以让我的心情变好一些。我出去了散步，透了气。明天我打算早起，然后练瑜伽。我的恢复要从这些小事做起。 我星期四出发，去中国之前会先去印度尼西亚旅行。我在那里打算做很多事情，比如游览古遗址，冲浪，上瑜伽课，浮潜，爬火山等。我真的迫不及待！也许我上个月的懒散的生活只是一种充电罢了。也许它会让我更欣赏和珍惜令人激动的游行。我希望如此。