Стоит ли мне обращать внимание на критику? Как и во многих областях жизни, наш мозг не развивается достаточно быстро, чтобы справляться с окружающим миром. Если мы бессознательно решаем реагировать на критику, то у нас будет огромное количество комментариев, критики и обратной связи, которые не всегда будут позитивные. Прежде всего нам стоит спросить себя: от кого мы получаем эту критику, важны ли отношения с этим человеком и хотим ли мы их сохранить? Если это абсолютно чужой человек, то с большой уверенностью можно сказать, что его совет не полезен. И даже если мы знаем этого человека, это тоже не означает, что он имеет право критиковать, потому что мы, только мы, имеем право решать, кто имеет право нас критиковать. По каким критериям стоит решать, кто имеет это право? Может быть, это очевидно, но просили ли мы этот совет? Имеет ли этот человек необходимые навыки, умения или образование, чтобы нас критиковать? Если моя мама пытается оценить моё произведение искусства, я не буду обращать на это внимания, потому что она не изучала искусство, никогда не занималась им и может сказать только нравится ей что-то или нет. То есть у нее очень субъективное мнение. Но если мой бывший репетитор зайдёт, чтобы обсудить со мной мои новые рисунки, это будет полезно. Другими словами, критика может быть как полезна, так и негативна, еще это способ общения. Человек написал мне в личных сообщениях или прислал анонимный комментарий на общедоступном форуме? Это может объяснить, что этот человек хочет получить из своей критики. Он хочет помочь мне стать лучше или привлечь к себе внимание? Он просто пытается самоутверждаться за счёт меня, поэтому делится субъективным мнением? Мой последний пункт - это тональность критики. Лучше, когда мы разговариваем с человеком лицом к лицу, но в сообщениях тоже можно увидеть тональность, которая определяет намерение человека.