여러분 안녕하십니까? 혹시 틀린 것이 있으면 말씀해 주실 수 있습니까? 우리 일상생활에서 여러방면으로 스트레스를 받습니다. 예를 들어서, 부모님은 자식에게 높은 기대, 파도처럼 대단한 기세로 밀려온 만큼 많은 숙제, 이유가 없고 트진잡는 상사 등입니다. 스트레스가 많이 받으면 기분이 나쁘고 쉽게 화를 냅니다. 여러분 이런 경우가 있으십니까? 기분이 아주 좋지 않을 때 대수롭지 않고 사고한 일이라도 화가 날 것입니다. 그거 바로 스트레스 때문입니다. 그러므로, 우리가 스트레스를 풀어야 합니다. 저는 스트레스를 풀기에 좋은 방법을 몇 개 있어서 오늘 여러분에게 말씀드리겠습니다.

혹시 여러분은 운동하는 것을 통해 스트레스를 추는 것을 믿을 수 없지만 그런데 진짜 효과적인 방법입니다. 정산과 학계의 권위자는 운동하는 것은 스트레스 풀기에 도움이 있다고 밝혔습니다. 왜냐하면, 운동하는 과정에 머리가 엔도르핀이 석방해서 사람을 즐거워하기 시킬 수 있기 때문입니다. 이것을 제외하고는, 규칙적인 운동은 깊은 수면에 도움이 됩니다. 좋은 수면 소질이 있으면 스트레스를 풀 수 있습니다. 왜냐하면 잤을 때 아무 생각이 없이 귀찮은 일을 더이상 생각하지 않습니다.

My poor English Its quite hot in Hongkong today!!! I think Hongkong doesnt have four seasons in a clearly way... It feels like we just have a ling period summer but quite short winter.... actually its not that cold in winter haaaa Its around 10 degress.

I want to improve my english When I started to learn Korean I just forget English even garnmar, spelling of some basic easy vocabulary... So from now on i will try to write some english and upload to here .... and please correct my grammar or some way is difficult to understand.... thank you so much !!!!