Is this phrase correct please? Rahimi 《太极拳比赛》 下个月我和朋友们打算参加一个（打）太极拳比赛。我们老师帮助（什么？） 我坚持每天早上起床吃早饭之后，就出去锻炼半个小时的身体，然后打一个半小时的太极拳。 我也坚持每天下午锻炼，打两个小时的太极拳。我练得非常低认真努力。 我们老师每（个）星期三和星期天都会在公园教我们打太极拳。 在比赛的前一晚， 我睡得不太好。比赛当天，虽然我很累，但是我打太极拳打得很不错。