Die Veränderung

Wievielmal Wie oft hast du gesagt, dass du wirst ab jetzt ein wichtiges Projekt beginnen wirst?  Hast du vorher gedacht, "von morgen an bin ich auf Diät"? Hast du immer etwas zu tun gemeint Wolltest du immer etwas tun, aber bist jetzt hast du es nie getan? Macht dirch nicht keine Sorgen. Du bist nicht allein. Die meistens Leute wollen etwas an seinem ihrem Leben ändern, aber es ist oft nicht so einfach wie sie es zu sagen.

Veränderung ist generell nicht einfach. Menschen oft haben oft Angewohnheiten und diese haben sind für  über vielen Jahren geübt worden. Eine neue Aktivität zu beginnen ist schon ganz schwierig, aber eine ältere Angewohnheit zu ändern ist immer noch viel schwieriger!

Ich habe vor kurzem zwei Dinge entwickelt, die meines Leben geändert haben: Meditation und Hörbücher. Man braucht Disziplin, um Meditation regelmäßig zu üben. Viele Leute glauben an der die Meditation, aber sie praktizieren sie nicht. Der Hauptgrund ist, dass sie keine Zeit dafür haben. Richtiger ist, dass sie nicht viel sehr organisiert sind und nicht genug Motivation haben. Noch dazu haben wir heutzutage vielen Ablenkungen wie denas Fernseher und das Handy. Trotzdem, wenn man genug engagiert genug ist, kann man immer fünf oder zehn Minuten finden, um jeden Tag zu meditieren.

Meine andere Entdeckung ist Hörbücher. Bevor ich sie probiert habe, würde ich nur eins oder zwei Bücher pro Jahr lesen! Das war Schade! Vielleicht hatte ich das gleiche Problem mit Organisation und Veränderung, dass ich hier kritisiere. Aber nachdem ich mein erstes Hörbuch gehört habe, habe ich mich plötzlich in sie verliebt.

Zuvor sollte ich jeden Tag für eine Stunde fahren. Während dieser Zeit würde ich Musik hören. Das ist kein Problem, aber man kann sehr produktiver sein, wenn man Hörbücher oder Podcast Folgen hört. Wenn man für eine ganze Stunde jeden Tag fährt, kann man ein vollständiges Buch in einer Woche "lesen"!

Viele Leute haben mir gesagt, dass sie lieber lesen oder dass sie sich nicht an Hörbücher konzentrieren können. Das ist für mich ein bisschen lustig, weil ich glaube, dass sie noch lesen können, wenn sie Zeit haben. Meiner Meinung ist, dass diese Zeit im Auto einfach nicht verloren ist, wenn man etwas produktives zu machten versucht! Und wenn man nicht sich konzentrieren kann, kann man immer dieses Kapitel wiederholen. Was ist zu verlieren?