파도처럼 대단한 기세로 [밀려온 만큼(밀려 오는)] 많은 숙제,[이유가 없고 트진->(이유 없이 트집)]잡는 상사 등입니다.
스트레스가 많이 받으면 기분이 나쁘고 쉽게 화를 냅니다. 여러분 이런 경우가 있으십니까? 기분이 아주 좋지 않을 때 대수롭지 않고
 [사고 -> (사소)]한 일이라도 화가 날 것입니다.

그거 바로 스트레스 때문입니다. 그러므로, 우리가 스트레스를 풀어야 합니다. 저는 스트레스를 풀기에 좋은 방법을 몇 개 있어서 오늘 여러분에게 말씀드리겠습니다.

혹시 여러분은 운동하는 것을 통해 스트레스를 [추 -> (주)]는 것을 믿을 수 없지만  진짜 효과적인 방법입니다. 정산과 학계의 권위자는 운동하는 것은 스트레스 풀기에 도움이 있다고 밝혔습니다. 왜냐하면, 운동하는 과정에 머리가 엔도르핀이 석방해서

사람을 즐거워하기 시킬 수 있기 때문입니다->(사람을 즐거워지게 할 수 있기 때문입니다. )
 이것을 제외하고는, 규칙적인 운동은 깊은 수면에 도움이 됩니다. 좋은 수면 소질이 있으면 스트레스를 풀 수 있습니다. 왜냐하면 잤을 때 아무 생각이 없이 귀찮은 일을 더이상 생각하지 않습니다.

맞는 말씀 입니다 그래서 요즘 수영을 하고 있습니다