完全修改后的，看起来简单明了一些。

你有什么爱好吗？它给你的生活带来了什么好处？

我有两个主要爱好：就是旅行和运动。我为什么会喜欢这两个项目？让我解释一下：
我日常生活中很忙，工作时间很长，还常常要加班。因为我是信息公司的职员，一般来说在电脑前工作，这样子导致经常觉得背后很硬，很不舒服。而当我经常运动时，背后就不会那么痛。而且我发现运动可以提高我的活力，除了身体上的好处，运动还会带来心理上的好处。我觉得有的时候工作压力挺大，做运动的时候会很专心，不会想其他事情，这样子就可以减轻压力。我觉得除了运动大概没有其他活动可以令我达到这种心境。
而旅行的好处是让我忘记日常生活的烦恼。每次去旅行回来后，我都会带回一些回忆。日常生活中很累、很辛苦的时候，就可以怀念一下让自己轻松一点。更多的是透过旅行还可以扩大眼界，了解其他地方的文化和生活方式。