Ultimo libro

Buona sera a tutti!Vorrei raccontare dell'ultimo libro che ho letto questa settimana. Questo libro si chiama " Ricerca Cinese " di Colin Campbell. Questo libro ci mostra una ricerca che ha fatto il dottore Colin Campbell. È un professore prossimo nel mondo della biochimica alimentare. Questo libro distrugge gli stereotipi della corretta alimentazione e dello stile di vita sano e racconta come il cibo può essere la causa di molte malattie croniche e quale alimentare dobbiamo adoperare per stare bene. I'idea principale di questa ricerca consiste nel fatto che per l'uomo è molto importante mangiare cibo vegetale poichè il grasso animale è molto pericoloso per il salute. L'umanità deve sapere che la nostra salute dipende direttamente dalle nostre abitudini alimentari.