es que = se usa amenudo cuando hay que dar una explicacion es que soy lider de clase por que= se usa tambien para explicar la diferencia puede redicar en la expresion al decirla "es que" se entinede mas como pretexto, debio a que tienen menos credibilidad ya que lo usan amenudo para safasrse de los compromisos o responsabilidades pero si tienes fama de no mentirosa, pudes usar los dos sin problema