別れたら、どうしますか？アドバイス必要

最近、三年間以上付き合った彼氏と別れ、今はどうしてもやる気がでず、関心もないです。仕事で忙しかった私は最初は大丈夫でしたが、今は結局その別れのつらさを体験しているのです。
過去は悲しくもうれしくも、思い出すのがつらいのと同時に、思い出せざるを得ないです。
そのような問題に直面しているのは私一人だけではないと思いますが、どうしたら普通の暮らしに戻れますか？

ミスを直してくれてありがとうございます。