如何成为一个阳光的女孩子

我的高中老师说我对自己要求太严格，去年暑假认识的一位韩国老先生说我是个完美主义者。于是我想， 可能因为我过于追求完美，而又没有能力达到自己想要的程度，所以常常忧心，看起来并不阳光。有什么书籍可以让我拥有一颗开朗的心呢？我想努力成为一个带给人阳光和温暖的女孩子。