《今天的日记——我的亲友》2015年6月14号

昨天我跟我好久没见的亲友见了面。最近我对时间的要求比较严格。周六一般把时间安排在我自己的身上。昨天我按着我自己所定的计划，运动后刚洗完了澡出来的时候，这个朋友突然给我发了一条信息说她想跟我见面。这时候，时间已经是下午5点多了。时间不早，而且我有我自己的计划，一看到她的信息，我正在犹豫我要不要接受她的建议。因为，如果我没有达成每天我所定的计划，那就不舒服，还感到我对今天的时间不太充实。最终，我还是决定去见她。结果，我没有做好昨天所定的计划。 我的朋友说最近如果她一个人在家，总感到一种空虚感。因为，近几年，她经历过很多困难，她的精神处于不稳定的状态，她还表现着忧郁症的症状。所以我犹豫了几秒，就决定和她见面。我觉得如果她跟我见面了之后，心情能好起来，能得到安慰，那我把时间花在朋友的身上比花为我自己的身上更有价值。
我急急忙忙地准备出去，结果我们下午六点半左右才能见面。她的脸色啊，表情啊显得不是非常好，但是证明了的一个事实。是我们吃美食、喝咖啡、聊了几个小时之后，她的心里状态明显好转起来了。我们再见的时候，她对我说：“你真是好人，我认识你，所以我是幸运的孩子”。
我们已经认识了快十年了。所以，我们相此了解，虽然老朋友之间不太说这种话。但是我非常开心因为我一听到她的话，就觉得我是个被需要的人，我能安慰别人。我希望我的朋友赶紧恢复原来她开朗的样子。

Oh Yes, 我停止吸烟了

从20岁到现在我差不多每天吸烟，大学毕业后的一年我都没吸烟了，但是到现在差不多每天又吸了。
我不想找借口，可是大学的时候的教授跟我说“其实，吸烟对身体没有不好的影响” 。所以我不那么担心吸比较多烟了。

但是，从上个礼拜到现在我不吸烟。我停了吸烟。

是一个吸烟者的时候，我发现了比较多的事情。

1，去唱卡拉OK的时候，以前容易唱的高音变比较难。

2，每天起床的时候的怠惰感。

3, 我的思考被烟控制的感觉。

4, 烟碱对我得皮肤和牙得颜色很不好。最近我跟我妹妹见面的时候，她说“你的皮肤不太好”伤了我的心。

5, 天堂离我越来越近的感觉。希望我不会去地狱..

今天在youtube上我上传了我的卡拉OK视频，日文的歌。希望您们学习日文和享受我的歌。
https://www.youtube.com/watch?v=8F_HT6czvUg

从我戒了吸烟后，现在我一点不想吸烟。
下次，对于想吸烟的时候怎么办的办法，我会写了。

谢谢

Masa