How I lost 10 pounds Kako sem izgubila 10 lbs (= 4,5 Kg)

Zivjo!
Moj ime je Angela, sem italijanka ampak zdaj živim v Sloveniji na morju :).
Slika prikazuje dogodek ''Sladka Istra'', mednarodni festival sladic in sladkih izdelkov na Koprskih ulicah in trgih. To se bo zgodilo v jeseni, komaj čakam!
Odkar sem prišla v Slovenijo, sem se zredila. Nemogoče je da ne bi poizkusila slovenskih okusnih dobrot, še posebej na začetku svojega nastanka tukaj...
Ampak zdaj ne morem več nositi mojih najljubših hlač!
In to je razlog, zakaj me zanimajo diete in fitnes.
Pravkar sem gledala na youtube zanimivo zgodbo o hujšanju, upam da sem pravilna prevedla!
Naslov je bil: ''How I lost 10 pounds'', Kako sem izgubila 10lbs (=4,5 Kg).
1. Prvi nasvet
''Take a picture of all your meals'' - Slikaj vse svoje obroke
2. Drugi nasvet
''Cut your carb intake (refined carbohydrates)'' - Zmanjšaj količino oglijikovih hidratov (rafiniranih oglijikovih hidratov) (sladkorjev)
3. Tretji nasvet
''Remix your meals'' - Premešajte vaše obroke
4. Cetrti
''Drink water'' - Pij vodo!
5. Peti
''Exercise'' - Vadite!
''Walk everywhere!'' - Hodite povsod! (i think it means to walk to shop for example. In that case - Pojdite po opravkih peš!)

Tu je internetni naslov:
https://www.youtube.com/watch?v=Ci0gjKhImCo