Para es cuando tu tienes una finalidad, un objetivo a conseguir. Ejemplo: He ido a comprar para hacer la comida. Por es cuando tienes un motivo o razón para hacer las cosas. Ejemplo: He ido a comprar por mi madre, que está enferma. Puedes combinarlos en la misma frase incluso: He ido a comprar un regalo para Isa por su novio. Significa que has ido a comprarle un regalo a Isa de parte de su novio, que no ha podido ir.