Vou tentar ajudar em alguns exemplos: Just, é usado numa forma mais simples para algo que se queira naquele momento Ex: I'm just want to say, hello again. (Eu só queria dizer, olá novamente) E only, você pode usar para representar uma única coisa Ex. He has only one son. (Ele só tem um filho/Ele tem um único filho) Estou aprendendo ainda, espero ter ajudado.