Hola, cuando tienes sentimientos negativos muy intensos (rabia, impotencia, tristeza, frustación, etc.) y sientes que no puedes pensar claramente, se dice que estas "ahogado" en esos sentimientos. Desahogarse es liberar esos sentimientos por medio de una forma física (llanto, gritos, movimiento, etc) Ejemplos: "Tenía tanta tristeza que lloró por media hora hasta que se desahogó" "Cuando tengo mucha rabia, voy a correr para desahogarme" "Se desahogó rompiendo todas las cosas de la habitación hasta que quedó exhausto" Aliviar no involucra movimientos tan intensos. Generalmente, se pasa a un estado más relajado de una manera más pacífica. "Hablar con ella me alivió mi frustración" "un poco de sueño te puede aliviar esa tristeza" Obviamente, tambien existe "aliviar" para el dolor físico "esta medicina me ayudó a aliviar mi dolor de espalda".

Notice that it's always used pronominally: desahogarSE :)

lo siento, *muy bueno

gracias, tu respuesta es muy bien y suficiente.

Vamos por una cerveza que necesitamos desahogarnos. Ayer Juan desahogo todos sus problemas conmigo. Necesito desahogarme con alguien. Ahí hay tres ejemplos de desahogar, y un comentario Sentence= Oración Desahogo y alivio son sinónimos, lo cual significa que son casi lo mismo y puedes usar los 2 en casi todo momento, pero desahogo se utiliza mas cuando quieres contarle a alguien algo sobre como te sientes. Espero haber sido de ayuda