Rispondete alla lettera del studente sul tema degli esami Caro studente, Grazie per la tua lettera. Sei molto bravo che mi hai scritto. Posso assolutamente darti qualche consigli su come superare l'ansia prima dell'esame. Prima di tutto, vorrei dire che questa situazione e la tua condizione emozionale non e' solo normale, ma anche produttiva! Se fossi troppo calmo, non sarebbe normale. Nessuno si sente al suo agio quando deve mostrare il suo meglio. Pero' non e' la cosa piu' importante nella tua vita, dunque non c'e' bisogna da vederlo come un meteorito disastroso. Gli esami sono in circa due mesi. Se non ti senti prepaparato o capace di prepararti, chiede aiuto ai tuoi insegnanti dopo le lezioni. Magari, ci sono i temi che non sei riuscito a comprendere e questo ti da un'ansia. Ho gia' detto che un po' di stress moderato puo' anche aiutare a prepararti meglio! Finalmente, cerca di staccarti dei pensieri sugli esami. Esci con tuoi amici, vai al cinema, fa una passeggiata all'aria aperta! Esami sono inevitabili, allora potremmo anche accertarli. Troppo stress puo' anche avere un effetto negativo riguardo il tuo stato fisico, bisogna cercare di gestirlo in modo sano e deciso. Sono sicuro che tu riuscira' ad affrontare questa situazione. Non sara' facile, ma ti auitera' tantissimo. Ti auguro buona fortuna! Aspetto la tua risposta con i tuoi pensieri su questa tema. Tanti saluti, Direttore Bianco