un poco sobre mi dia Normalmente me despierto a las seis de la mañana y me quedo en cama por un rato, me levanto a las seis y viente y yo baje y rapidamente me ducho. Despues de ducharse desayuno que consistir de la avena, la miel, la cocoa, el banano, la arándano y un poco otra cosas. Me gusta comer sano, y tambien tomar vitamina D todas las mañanas. Salí la casa cerca de las siete, tengo un largo viaje para trabajo, luego normalmente trato de aprender español con un podcast o eschucar de una audio libro. Generalmente llego a trabajo a las ocho dependiendo de el tráfico, puedes ser muy malo por la mañana. Trabajo durante ocho horas por dia, y normalmente trato de tomar dos horas para almuerzo y nadar o doy a camino porque paso mucho tiempo en mi trabajo sentando. Generalmente regreso a casa a las cuatro por la tarde y llego a casa sobre de cinco. Por la tarde me gusta leer, practicar español, hacer ejercicios y cocinar una cena sano. Trato de practicar espanol todas las dias para uno horas por lo menos, pero cuando estoy ocupado o salgo a ver a mis amigos por la tarde a veces solo practico para media hora. Trato de acostarse sobre de nueve o diez y leer por un rato luego me duermo a las once. Me gusta dormir ochos horas porque siempre me siento mejor en la mañana.