you could say 该睡觉了 or 快去睡觉 。

该 means should.

e.g.关掉电视，洗脸刷牙，该睡觉了！

I hope that will help.

There can be only 5000 bytes in a comment.....

there is no counterpart of 'bed time' in Chinese. 就寝时间 is too formal. 睡觉时间 is weird. 

so it is better to say 我讨厌早睡 or 我喜欢晚睡.

all the purple words can be dropped. Chinese love simpleness more than completeness. 

美国童年的回忆：睡觉时间(下)

在我的成长过程中，我特别讨厌就寝睡觉。除了到了就寝时间的要睡觉的（用法：到了要+do something+的时候）时候，我很少次感觉困，以外另外（以外的用法：除了+something/sentence+以外）我害怕在睡眠中我会错过了有些机会东西（这里用“东西”更好）。(什么样的机会东西，我也不知道。) 父母就寝时间比我的更晚，所以我以为熬夜真棒很好（真棒是口语中形容人的，比如：“小明真棒”，“你真棒”。熬夜是一件事，所以这里用“很好”就可以了）。

问题是我知道我不应该迎头（迎头一般用在组合词上，比如迎头痛击，迎头赶上）照直地请求我爸爸改变我的就寝时间。我一次试用迎头方法，有一次，我试了照直的方式，但得到了我不喜欢结果。一些时间一时间我不知道我改该怎么办。

后来有一天我爸爸作决定教我下国棋国际象棋（中国人称它国际象棋，另外中国有中国象棋，有些棋子的叫法和玩法，与国际象棋很像）。我正在忘记了过了那个事情我岁数了。我或者七，八岁了。我已经记不清那个时候我多少岁了，好像是七、八岁吧。

爸爸教我下国际象棋的时候，我能以下国际象棋为借口推迟就寝时间。我回忆起在哪那（哪=where、which，那=that）个时候我的就寝时间通常是九点钟。我发觉现（发觉=feel，发现=find）每当我想改变就寝时间，我只有需要在8：45请求爸爸开始下国际象棋。他常常非常（very）想下棋，不喜欢在棋中中途突然停止，所以到了我要就寝时间，我们可以继续下棋了。

我在长大的时候好好学习下国棋因为我不喜欢睡觉。，所以 我在长大的小时候就会好好学习下国际象棋。

下国棋 = play (Western) chess

美国童年的回忆：睡觉时间(下)

后来有一天我爸爸作决定教我下国棋。我正在忘记了过了那这个事情发生时我的岁数了。我或者也许有七，八岁了。

爸爸教我下国棋的时候，我就能以下国棋为借口推迟了就寝时间了。我回忆起在哪那个时候我的就寝时间通常是九点钟。我发觉每当我想改变就寝时间，我只有要在8：45请求爸开始下国棋。他常常想下棋，不喜欢在棋中突然停止，所以即使到了我要就寝时间，我们也会继续下棋了。

我在长大成长的时候好好学习下国棋是因为我不喜欢睡觉。

下国棋 = play (Western) chess

hi,Grace

Your Chinese is good and I made a few corrections.

I think  use “但结果不尽人意” is better than "但我不喜欢结果",不尽人意，means something is not  conform to  the result of someone expect。

“哪里”means where ,“那里”means there.“哪个”means which,"那个"means that one.“这个”means this one.

“即使”means even,“但，但是”both mean but.

I'm learning English now,if you are willing to,maybe we can become the language partner.To help each other.

best wishes

Jane

美国童年的回忆：睡觉时间(下)