Hur ritualer gör vårt liv lättare? Det finns något skönt när man har sin dag strukturerat. Självklart, det är också kul när man är spontant, men i det långa loppet tror jag att det är mer lönsamt att man har planerad och organizerad dagen framför sig. Då kan man uppnå mer, använda sin tid på bästa sätt och leva lyckligare livet, annars blir det mycket uppskjutande och mycket som vi börjar men alltid klarar av. Jag har hittat ett sätt som fungerar bra för mig. Att ha några rutiner och automatisera vissa uppgifter var vandpunkt i mitt liv. Jag kan utan tvekan säga att det förändrade och förenklade mitt liv. Först, mina morgoner är mycket lugnare, mer proaktiv och det ger mig energi för hela dagen. Varje morgon vaknar jag i samma tid, lära mig några nya ord, och efter frukost tar jag en promenad. Jag har planerad meny så jag slösar inte tid på att fundera vad ska jag laga eller vad behöver jag att köpa. Det finns en lista med sakerna som måste finnas hemma så när några av de börjar ta slut skriver jag det på inköpslistan.